Vitamin Untuk Kerap Demam

Demam adalah perkara biasa yang kita akan hadapi. akan tetapi ada orang terlalu kerap demam. Ada dengar seminggu sekali demam. dan bila demam tu teruk. Betul ke kerap demam bahaya? Kerap demam adalah tanda kepada penyakit kritikal? dan apa vitamin untuk kerap demam kuatkan sistem imun badan

Definisi Demam

Suhu badan yang normal ialah 37 ℃ dan ianya boleh berubah sebanyak 0.25 ℃ ke 0.5 ℃ mengikut waktu tanpa mempunyai sebarang penyakit. Bacaan suhu normal yang pada dubur selalunya lebih tinggi daripada bacaan suhu dalam mulut dan suhu badan di ketiak lebih rendah daripada suhu badan yang diperiksa melalui mulut. Untuk tujuan klinikal, pesakit dianggap demam jika suhu dalam mulut melebihi 37.5 ℃ atau suhu dubur melebihi 38 ℃. 

Hyperpyrexia ialah keadaan dimana badan mencecah suhu ekstrem melebihi 41.1 ℃ dan hypothermia pula ialah keadaan dimana badan menjadi terlalu sejuk iaitu suhu badan berada di bawah bacaan 35 ℃.

Tanda / Gejala

Anda demam apabila suhu badan anda meningkat melebihi julat normal. Apa yang normal bagi anda boleh menjadi sedikit lebih tinggi atau lebih rendah daripada suhu normal purata 98.6 F (37°C). Bergantung kepada apa yang menyebabkan demam anda, tanda-tanda demam tambahan dan gejala-gejala termasuk:

• Berpeluh
• Menggigil
• Sakit kepala
• Sakit otot
• Hilang selera makan
• Dehidrasi
• Lemah anggota badan
• Demam yang tinggi antara 103°F (39.4°C) dan 106°F (41.1°C) boleh menyebabkan:
  • halusinasi
  • kekeliruan
  • mudah marah
  • sawan
  • dehidrasi

Komplikasi

Komplikasi demam mungkin termasuk :

• Dehidrasi yang teruk
• Halusinasi
• Sawan demam
• awan demam biasanya melibatkan hilang sedar dan kaku anggota badan. Walaupun membimbangkan untuk ibu bapa, majoriti sawan demam tidak menyebabkan kesan berkekalan.

Kerap Demam Tanda Kanser?

Biasanya demam yang disebabkan oleh jangkitan akan hilang selepas beberapa hari. Akan tetapi, demam berpanjangan adalah salah satu tanda awal kanser. Kerap demam atau terkena jangkitan. Ini boleh menjadi tanda-tanda leukemia, kanser sel darah yang bermula dalam sum-sum tulang. Leukemia menyebabkan sum-sum tulang menghasilkan sel darah putih yang tidak normal yang mengerumuni sel darah putih yang sihat, mengurangkan daya tahan atau keupayaan melawan jangkitan kuman.

Fever is the body’s response to an infection or illness. People who have cancer will often have a fever as a symptom. It’s usually a sign that the cancer has spread or that it’s in an advanced stage. ~ Healthline

Tips Elak Untuk Kerap Demam

1.Kawal pemakanan anda

Pemakanan anda boleh membantu menguatkan sistem imun badan. Ini kerana, apabila badan menjadi semakin sihat, secara langsung antibodi menjadi lebih kuat kerana mendapat khasiat yang sepatutnya daripada pemakanan yang betul. 

Jadi penting untuk anda kawal corak pemakanan dengan mengambil makanan dalam kuantiti yang sesuai, tidak mengandungi gula, garam dan lemak yang berlebihan. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dan elakkan makanan segera yang boleh memudaratkan tahap kesihatan anda. 

2.Kerap lakukan aktiviti luar

Gaya hidup yang sihat bukan sahaja secara mengawal pemakanan, tetapi dengan kekal aktif melalui aktiviti-aktiviti luaran seperti berlari, bersenam dan sebagainya. Kalau tak mampu nak lakukan senaman yang ekstrim, berjalan kaki 30 minit setiap hari secara istiqamah sudah memadai. Sebarang aktiviti yang boleh mengeluarkan peluh, dapat menguatkan tubuh badan anda, sekaligus boleh membuatkan sistem imun badan anda juga bertambah baik. 

3.Pastikan anda mendapatkan tidur yang cukup. 

Penting untuk anda mendapatkan tidur serta rehat yang cukup untuk pastikan anda sentiasa berada dalam keadaan yang sihat. 

Walau sesibuk mana pun anda, anda kena pastikan anda dapatkan tidur sekitar 7 ke 8 jam setiap hari untuk pastikan tubuh dan minda anda berada dalam keadaan yang baik. Ramai yang mengambil remeh isu tidur ini sehingga ada yang tiba-tiba rebah. Akhirnya, sistem imun juga terganggu menyebabkan penyakit lain mudah singgah. 

4.Ambil vitamin tambahan yang terbaik. 

Mengambil vitamin tambahan yang terbaik merupakan salah satu cara untuk membuatkan sistem imun badan anda tidak lemah dan tubuh sentiasa berada dalam keadaan sihat.

Jangan lupa amalkan gaya hidup sihat setiap hari yang merangkumi semua aspek diatas untuk kehidupan yang lebih sihat dan bermakna. 

Vitamin Untuk Kerap Demam

Pengambilan vitamin adalah untuk membantu kuatkan sistem imun badan. Sistem pertahanan badan yang kuat akan membantu mengurangkan kekerapan demam sakit.

Vitamin C

Sejak berkurun lamanya, banyak kajian telah dijalankan ke atas Vitamin C bagi membuktikan bahawa Vitamin C mampu merawat dan mencegah demam selsema. Walaubagaimana pun, tiada bukti yang menjurus kepada Vitamin C merawat dan mencegah demam selsema.

Selepas 60 tahun kajian klinikal ke atas Vitamin C, kajian mendapati bahawa:

• pengambilan Vitamin C bila dah demam tidak akan membuatkan tempoh demam selsema itu berkurangan atau kurang teruk.
• pengambilan Vitamin C secara teratur setiap hari mampu memendekkan tempoh demam selsema tersebut (8% untuk dewasa, 14% untuk kanak-kanak.

Sumber: WebMD.com

Vitamin C boleh didapati dengan banyak dalam sel darah putih – salah satu daripada sel imun kita. Antara peranannya adalah untuk menyokong dan merangsang perlindungan imun. Kajian menunjukkan bahawa orang yang mengambil suplemen vitamin C secara berkala mengalami tempoh selesema demam yang lebih pendek dengan simptom yang lebih ringan. Bagaimanapun, kemungkinan untuk ia mencegah anda daripada mendapat selesema demam adalah rendah. Oleh kerana vitamin C selamat diambil setiap hari dalam jangka masa panjang, ada baiknya anda memulakan pengambilan vitamin C minimum 500mg setiap hari untuk merangsang perlindungan imun anda.

Rujukan:
1. Ascorbic Acid (Vitamin C). 2005. Recommended Nutrient Intake for Malaysia 2005. Pg: 107 – 109.
2. Harri Hemilä. 2017. Vitamin C and Infections. Nutrients. 9(4), 339; https://doi.org/10.3390/nu9040339
3. Carr AC, Maggini S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients. 2017 Nov 3;9(11):1211. doi: 10.3390/nu9111211. PMID: 29099763; PMCID: PMC5707683.

Nutriferon

Manfaat Utama Nutriferon Shaklee

1.Mengukuhkan sistem imun dalam 3 hari

Sebagai satu-satunya interferon semulajadi didunia dan dari kajian, ia mampu merangsang dan mempertingkatkan secara keseluruhan sistem imun tubuh dengan mengerahkan sistem pertahanan semulajadi tubuh berfungsi untuk membunuh T-cell, B-cells dan makrofag.

2. Melawan kanser dan tumor

Interferon semulajadi mengandungi polisakarida yang merangsang dan mengaktifkan immunoglobulin melawan sel-sel tumor dan kanser. Selain dari itu ia juga mampu mengurangkan ketidakselesaan pada waktu rawatan kemoterapi

3. Melindungi daripada influenza

Ia mengimbangi kepada respon alergi persekitaran dan pencemaran udara, melindungi dengan berkesan daripada virus, mikrob, termasuk selsema, flu, alergi, inflamasi dan influenza.

4. Meringankan stres dan kelesuan

Meringankan kemudaratan yang disebabkan oleh keresahan, stress, kelesuan dan gaya hidup yang baik.

5. Melambatkan penuaan

Formula unik Nutriferon merangsang pengeluaran mikrofag untuk mengurangkan radikal bebas, virus dan kuman. Oleh itu, sel-sel akan menjadi lebih sihat.

6. Mengurangkan infeksi oleh pesakit Hepatitis B & C

Keberkesanan Nutriferon dalam memerangi virus akan mengurangkan infeksi dan meminimumkan ketidakselesaan seperti kembung perut, rasa mual, muntah dan lain-lain kepada pesakit Hepatitis B & C

7. Mengawal Simptom Menopaus

Hypertensi, tahap kolesterol yang tinggi, kitaran darah dan masalah lain berkaitan menopaus akan menjadi lebih baik.

8. Mengawal Simptom PMS

Terbukti secara klinikal, ia berupaya mengurangkan simptom yang terjadi akibat ketidakseimbangan sistem endokrin iaitu kekejangan waktu haid, sakit belakang, tender breast, masalah jerawat, kegelishaan, insomnia dan mood swing.

Bagaimana Nutriferon Bertindak?

NutriFeron berfungsi di dalam peringkat selular sel dalam dua cara iaitu:

• Meningkatkan penghasilan interferon dalam badan secara semulajadi
• Mengaktifkan sistem pertahanan imun dengan aktif/cepat
• Menggerakkan “pasukan cari dan musnah” dalam sistem imuniti badan

Betul ke Vitamin Untuk Kerap Demam ni Berkesan?

Yang nak mencuba supplement ni boleh hubungi kami di

www.wasap.my/60133612717/vitaminkerapdemam

Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set tenaga shaklee mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Penghantaran sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar, Kelana Jaya, Alam Impian, Denai Alam, UiTM Shah Alam, UiTM Puncak Alam, Universiti Malaya

Ainul Mustafa
Pengedar Shaklee Shah Alam
Email: ainulfadzilah@gmail.com
Call/SMS/WhatsApp: 013-3612717