Apa Yang Menyebabkan Demam ?

Apa yang menyebabkan demam? Demam, seperti sakit, mempunyai tekanan yang teruk. Walau bagaimanapun, demam adalah tanda amaran, tindak balas daripada badan kita kepada pencerobohan, sama ada virus atau bakteria, tindak balas alahan, senaman fizikal, makan berlebihan, semasa mengandung atau hanya tindak balas badan terhadap rangsangan yang belum pernah dialaminya. mampu memproses. Adalah diketahui bahawa peningkatan suhu ini berlaku supaya sistem imun kita diaktifkan, masuk ke peralatan tempur dan kerana jika suhu badan meningkat, beberapa kuman tidak dapat bertahan.

Saya pasti setiap orang yang membaca artikel ini pernah mengalami demam pada satu ketika dalam hidup mereka. Pada kanak-kanak ia adalah simptom pertama, dari usia yang sangat muda dan lebih-lebih lagi sekarang dengan wabak bronchiolitis yang disebabkan oleh virus pernafasan syncytial. Pada orang dewasa, Covid dan lebih banyak lagi pada masa ini Influenza A, yang telah melanda teruk, adalah penyebab utama dan kerap demam.

Bagaimanakah suhu badan dikawal?

Suhu dalam badan tidak seragam di semua kawasan, ia bergantung pada kedalaman di mana ia ditemui, jadi suhu pusat berbeza berkenaan dengan periferi. Bahagian tengah ialah organ yang mempunyai organ seperti otak atau paru-paru dan suhunya 37º C, dan tidak boleh berubah lebih daripada setengah darjah setiap hari kerana ia dikawal dengan sangat tepat. Apabila suhu pusat tersebut diubah suai secara berlebihan atau secara lalai, dari 35 hingga 40 darjah, gangguan yang sangat serius berlaku untuk organisma.

Suhu periferi yang diukur dalam kulit, berayun antara 32 dan 34 dan ia boleh berbeza-beza dengan lebih meluas daripada suhu tengah. Peraturan suhu adalah disebabkan oleh interaksi kulit, sistem kardiovaskular dan otak. Maklumat yang dikumpul oleh reseptor kulit dihantar ke medula dan dari sana ke otak; khususnya, ke hipotalamus, di mana pusat pengawalseliaan suhu terletak.

Apabila suhu teras melebihi 37 darjah, lata tindak balas diaktifkan dalam badan untuk mengelakkan suhu tersebut meningkat. Sebagai contoh, vasodilasi berlaku pada kulit, kelenjar peluh diaktifkan dan kita mula berpeluh. Dengan cara ini, badan menjadi sejuk.

Suhu badan normal adalah sekitar 35.6 hingga 37.2º, dari situ ia dianggap demam dan apabila melebihi 38 darjah, ia dipanggil demam. Pada siang hari, suhu boleh berbeza-beza, lebih rendah pada waktu pagi dan lebih tinggi sedikit pada sebelah petang. Lazimnya dalam jangkitan kuman seperti abses atau masalah pergigian, demam hanya dirasai pada sebelah petang. Itulah sebabnya pengukuran suhu diambil dua kali sehari, sekali pada waktu pagi dan sekali pada sebelah petang.

Semasa pandemik COVID19 dan kini dengan influenza A, 37.2º telah ditetapkan sebagai suhu had untuk menolak atau mengesahkan tindak balas badan terhadap kemungkinan jangkitan, dalam kes ini disebabkan oleh coronavirus. Berhati-hati dengan orang tua dan kanak-kanak kerana mereka adalah dua kumpulan umur di mana julat suhu badan boleh berbeza-beza dan bukan seperti yang telah kita bincangkan, boleh mencapai tahap yang sangat tinggi pada kanak-kanak atau tidak mengalami demam walaupun mengalami jangkitan pada orang tua , yang sistem imunnya dan pengesan pada tahap otak, tidak berfungsi secara normal.

Berapa lama kita boleh demam?

Itu berbeza dari orang ke orang. Dalam kes pesakit yang dijangkiti COVID atau influenza A, ia biasanya muncul pada permulaan penyakit, hari pertama bertambah baik apabila keterukan jangkitan hilang. Terdapat pesakit yang demamnya telah berlarutan selama lebih dari seminggu, yang mengakibatkan keletihan badan dan minda. Ia boleh berterusan, demam pada waktu pagi dan demam pada sebelah petang, atau ia naik dan turun. Apabila kita telah melalui lebih 4 hari tanpa demam, jangkitan dalam fasa remisi dan kemungkinan penularan adalah sangat kecil. Satu lagi aspek yang perlu kita jelaskan ialah tidak semua orang yang dijangkiti coronavirus mengalami demam. Apa yang dipanggil asimtomatik adalah pengecualian.

Demam, bersama-sama dengan batuk, keletihan, sakit tekak atau sakit kepala adalah gejala pertama yang boleh muncul selepas dijangkiti influenza A dan boleh muncul antara 2 dan 14 hari selepas pendedahan, walaupun purata adalah 5 hari. .

Rawatan

Pada fasa awal, penghidratan adalah kunci. Minum banyak air membantu mengurangkan gejala. Paracetamol perlu ditambah, yang merupakan antipiretik terbaik yang wujud. Ia tidak menarik atau perlu untuk mengambil antibiotik pada peringkat ini kerana virus tidak sensitif terhadapnya. Hanya apabila terdapat demam tinggi, lendir hijau dan ia telah dinilai oleh doktor anda, barulah anda boleh mula mengambilnya.

Adalah menarik untuk mengambil buah segar yang kaya dengan vitamin C. Buah sitrus secara amnya diketahui bertanggungjawab untuk mencegah skurvi, penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin C, yang menyebabkan anemia, kelemahan, bintik-bintik kulit dan pendarahan. Di samping itu, vitamin C, selain daripada berfungsi sebagai antioksidan, terlibat dalam tindak balas yang membentuk protein kolagen dalam tisu penghubung, itulah sebabnya ia sangat penting untuk rambut, kuku dan kulit. Vitamin ini tiada dalam bijirin dan bijirinnya tahap rendah dalam tenusu dan lemak. Ia adalah vitamin larut air jadi ia mudah berpindah dari makanan ke air semasa memasak, walaupun ia mudah dimusnahkan oleh haba dan pendedahan kepada udara (pengoksidaan).

Pengambilan harian vitamin C ialah 90 mg sehari pada lelaki dan 75 mg pada wanita, dengan sehingga 200 mg disyorkan untuk atlet. Dos suplemen sekitar 1,000 atau 2,000 mg sehari adalah sangat biasa, namun, tiada hasil yang konsisten antara pengambilan vitamin C dan peningkatan prestasi sukan.

Kebanyakan orang tahu bahawa limau nipis dan limau adalah sumber vitamin C, tetapi mereka mungkin tidak tahu bahawa ia juga mengandungi mineral dan vitamin seperti kalsium, besi, magnesium, fosforus, kalium, natrium, zink, tembaga, mangan, selenium, vitamin A. , vitamin B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5 dan asid folik, dan mineral ini serta kandungan gulanya yang rendah yang menjadikannya beralkali apabila dicerna dalam badan.

Kisah saya dan keluarga berjaya kebah demam tanpa ubat

Drama 5 hari sebelum raya korban. Alhamdulillah semalam berjaya juga raikan Aidiladha bersama keluarga mertua. Ikutkan firasat awal mungkin tak dapat nak beraya tahun ni.Alkisahnya malam selasa kami adik beradik ke rumah mak ayah untuk raikan hari lahir ayah. Beli la macam macam makanan. Siang tu saya dan suami buat IF. Aktiviti biasa kami buat. Selalu dalam 16-20jam dah berbuka tapi sebab busy cod, pos barang maka dah jadi IF 24jam

Petang tu suami dah cakap sakit kepala. Mungkin sebab dah IF lama. Suruh dia berbuka tapi dia taknak. Sikit lagi nak berbuka.tahan je la. Maghrib dirumah makayah. Dia terbaring je. Minta picit kepala. Dan dia muntah.Majlis hari jadi ayah tetap meriah kami adik beradik dan suami kesian tertido demam,sakit kepala

Selesai majlis balik rumah. Saya cuma dapat tidur tidur ayam..suami tak dapat tidur lena sebab sakit kepala. Nutriferon, vivix, ostematrix, esp semua telan. Esoknya hari jadi Maryam.dah janji nak bawa tengok minions the movie. Suami masih tak sihat. Dia cakap p la bawa anak anak.kesian maryam.dia duduk rumah nak rehat. Masih demam ,sakit kepala dan muntah.

Saya bawa la 3 girls tengok wayang.layan kan je la birthday girl hr tu. Tu pun kejap kejap call suami tanya ok ke tak. Risau sebab dia sorang kt rumah. Dia angkat hp dah lega sikit hati ni. Petang tu dia ajak p klinik adik minta drip air. Sebab badan dah lemah. Makan minum je muntah.

Drive balik ke klinik Azalea di Klang. My doktor cakap tak perlu drip. Tapi kena injek ubat tahan muntah dan ubat allergik. Sebab suami naik ruam merah yang teruk. Masa rumah makayah dia makan paracetamol. Dia allergik paracetamol.

Malam tu dia dah boleh tidur dengan baik. Muntah pun dah tiada. Legaa. Dapatla saya tidur lena… Ehhh tak juga. Mana pernah tidur lena bila jaga orang sakit. Kejap kejap terjaga tengok keadaan dia. Tengok suami deep sleep pun risau juga  (spesis overthinking huhu)

Hari khamis suami dah makin sihat. Dah mula ada selera nak makan. Dan macam biasa la orang keje sendiri ni mana ada mc,mana boleh cuti lama lama. Kembali sesi aktiviti business macam biasa. Lepas zohor badan rasa penat. Penat jaga suami tak sihat kot. Dahlia punya asyik merengek nak mama. Rasa badan dia ehhh panas. Sudahhh Dahlia pulak ke demam.Tepuk tepuk dia sampai tertido. Dan mama dia pun zzz sekali. Bangun je hilang panas Dahlia. Ehh kejap pulak dia ok. Terus ceria.

Malam tu Ainul pulak rasa berat kepala sakit tekak. Telan nutriferon, vivix, esp dll. Tidur lena tak lena. Huhu. Jumaat bangun badan lemah. Demam tak panas sakit tapi sakit kepala. Berat betul kepalaku ini. Maryam mengadu sakit kaki sampai meraung sakit. Adoii kenapa pulak. Arreessa nages pening kepala. Gagahkan juga walaupun tak berapa sihat. Bancuhkan Performance drink, bagi anak anak Hero Kiddo.

Nak bagi nutriferon tapu dah habis pulak. Performance drink sehari berbotol botol kami minum. Habis bancuh lain. Tau masa ni badan sangat perlukan air, perlukan nutrisi lebih. Jumaat petang anak anak makin lemah. Dahlia maintain ceria sihat happy. Dia banyak bantu picit kepala kakak,ambilkan air untuk kakak kakak.

” Mama pening ke? Dahlia picit ye “ Malam tu paksa anak anak tidur awal. Tapi tak boleh tidur pun. Sorang nanges sakit kaki, sorang nages pening kepala. Lena tak lena. Tghmalam bangun picitkan kaki maryam. Paksa dia minum banyak air. Suami cakap mungkin muscle weakness.

Sabtu sehari sebelum Aidiladha. Hari yang sepatutnya dah plan nak balik rumah mertua kemas rumah, sama sama buat ketupat. Tapi Allah punya perancangan lagi baik. Arreessa Maryam yang malam tadi menangis sakit. Pagi sabtu sihat ,ceria. Alhamdulillah. Cepat juga mereka recover tanpa ubat. Tinggal mama mereka yang masih lagi kepala berat, sakit kepala, pening kepala.

Pagi tu tak selera langsung nak makan apa apa. Tghhr suami bawa balik nutriferon. Ambil 2 sachets. Magik pulak rasa lepas makan nutriferon badan kuat sikit dan selera makan kembali ada. Dapatla makan separuh nasi dengan sup sayur. Yang lain dah sihat barulah mama dapat nak betul betul tidur lena.

Esok nak raya? Apa apa jelah janji nak tido dulu. Allahuakbar Allahuakbar !!! Pagi raya badan makin sihat. Kepala masih berat tapi lebih baik dari hari sebelumnya.Pagi raya sarung je la baju apa yang ada. Kena keluar juga untuk hirup udara, nak tarik aura positif. 5 hari diuji sorang demi sorang tak sihat dah cukup buat rasa badan lemau, lemah.

Ni lah gambar raya yang menarik sikit. Yang lain muka Ainul tak berapa nak ok. Muka masih lemah melawan kepeningan.Dalam pening sakit kepala, masih lagi sibuk nak pikir nak bawa apa ke rumah mama raya ni. Plan asal nak masak nasi lemak. Last sekali panaskan lauk rendang ,ketupat yang diorder online je.

Rumah mak ayah adik beradik pun semua demam jadi kena kuarantin. Patut lepas raya di Shah Alam, kami adik beradik akan berkumpul di rumah kakak di Bangi.Nampaknya Raya Haji kami kena bawa ke minggu depan Raya Haji 2.0 hehe. Selamat Hari Raya Aidiladha 2022. Tips nak cepat recover dari kami ada makan banyak buah. Tak selera makan nasi? Makan buah buah buah.Dan ambil supplement Shaklee. Bantu badan cepat cergas kuat balik