Bersalin adalah satu pengalaman luar biasa bagi seorang wanita. Tetapi selepas kelahiran, badan kita perlukan masa untuk sembuh terutamanya jika ada luka episiotomi, caesarean (czer), ….
Month: May 2025
Setiap pasangan yang baru mendirikan rumah tangga pasti mengimpikan kehadiran cahaya mata. Tapi kadang-kadang, walaupun sudah mencuba pelbagai cara, masih belum ‘lekat’. Jangan terus kecewa ….
Menyusukan anak adalah satu perjalanan yang indah tetapi penuh cabaran, terutama apabila ibu mengalami masalah kekurangan susu badan. Ramai ibu tertanya-tanya, “Apa makanan banyakkan susu ….
Pernah rasa letih sepanjang masa, walaupun dah cukup tidur? rasa penat emosi dan mentalAtau rasa cepat marah, mudah menangis, dan tiada semangat walaupun hidup nampak ….
Ngeri tak tengok gambar tak atas tu? Gambar ini dari researchgate adalah luka selepas bersalin czer pada hari ke 9. bayangkan kalau tak jaga betul ….
Banyak betul jenama, pilihan minyak ikan dipasaran. Mana satu Minyak Ikan Terbaik untuk Anak Bijak? Jom saya cadangkan minyak ikan ini 🧠 Minyak Ikan Terbaik ….
Meal Replacement Berkesan untuk turunkan berat badan betul ke? Pasaran meal replacement di Malaysia menunjukkan pertumbuhan yang ketara, didorong oleh permintaan terhadap penyelesaian pemakanan yang ….
Bersalin secara pembedahan atau Caesarean (czer) bukanlah sesuatu yang mudah. Selain memerlukan tenaga fizikal dan mental yang kuat, ibu juga berdepan dengan tempoh pemulihan yang ….
Proses berpantang adalah fasa penting bagi setiap ibu selepas melahirkan anak. Ia bukan sahaja masa untuk pulihkan tenaga, malah tempoh kritikal untuk tubuh sembuh daripada ….
Suplemen Terbaik Wanita Menopause: Kekal Sihat dan Bertenaga Selepas Usia 40-an. Siapa cakap bila makin berusia, menghampiri menopause kita makin lemah lembik tak sihat tak ….