Tertelan Tulang Ikan Punca Usus Bocor?

Makan ikan memang sedap tapi masalahnya ada ikan tulangnya kecil halus. dan tertelan tulang ikan tu biasa la kan. confirm masuk perut hancur punya. tapi tahukah anda ada kes dimana pesakit tertelan tulang ikan dan ianya adalah punca kepada usus bocor. betul ke? jom baca

Petikan dari HMetro , Menurut Pakar Perunding Am dan Pembedahan Kolorektal, Dr Akhtar Qureshi, makanan yang menyumbang kepada punca masalah usus bocor seperti kes tulang ikan jarang ditemui tetapi boleh berlaku pada segelintir individu.

kes membabitkan tulang ikan yang tidak hancur dan terlekat pada dinding usus. Tulang ikan yang tidak hancur dan tajam ini akan melukakan dinding usus dan menyebabkan kebocoran itu berlaku. Bagaimanapun kes seperti ini agak terpencil

Kerosakan pada laluan sempit ini di mana adanya kebocoran dan keradangan pada bahagian ini mengakibatkan peningkatan kebolehtelapan usus. Ini menyebabkan molekul makro seperti virus, bakteria, zarah makanan yang tidak dihadam dan pelbagai bendasing lain terlepas masuk ke dalam aliran darah.

Sistem imun menganggap molekul makro ini sebagai patogen dan memulakan tindakbalas imun iaitu keradangan atau inflamasi pada seluruh badan yang seterusnya boleh membawa kepada pelbagai jenis penyakit. Antara simptom yang dialami termasuklah migrain, ekzema, asthma, reumatoid arthritis, lesu kronik dan banyak lagi.

Usus bocor menyebabkan sel-sel rosak dalam usus anda tidak menghasilkan enzim yang diperlukan untuk pencernaan. Akibatnya, badan anda tidak dapat menyerap nutrien penting, yang boleh membawa kepada ketidakseimbangan hormon dan sistem imun yang lemah.

Apakah Punca Usus Bocor?

Penyebab utama masalah usus bocor adalah makanan, jangkitan, dan toksin. Gluten adalah punca nombor satu usus bocor. Makanan keradangan yang lain seperti susu atau makanan toksik, gula dan alkohol yang berlebihan, juga disyaki antara penyebab usus bocor.

Punca-punca jangkitan yang paling biasa ialah pertumbuhan candida yang terlalu cepat, parasit usus, dan pertumbuhan bakteria usus kecil yang terlalu cepat.

Toksin datang dalam bentuk ubat-ubatan, seperti Motrin, Advil, steroid, antibiotik, dan ubat-ubatan untuk mengurangkan asid, dan toksin alam sekitar seperti merkuri, racun perosak dan BPA dari plastik. Tekanan dan usia juga menyumbang kepada usus bocor.

8 Tanda Anda Mempunyai Masalah Usus Bocor

Simptom berikut antara petanda anda mungkin sedang alami masalah usus bocor:

1. Masalah dengan penghadaman seperti kembung perut,gas, cirit-birit kronik atau sindrom usus (irritable bowel syndrome)
2. Masalah kulit radang seperti ekzema, psoriasis atau akne
3. keletihan kronik atau fibromyalgia
4. Alahan/alergi terhadap makanan
5. Masalah keseimbangan hormon seperti masalah tiroid, PCOS, PMS
6. Kekurangan nutrisi disebabkan gangguan penyerapan nutrien di usus.
7. Gangguan perasaan dan emosi seperti kemurungan, kebimbangan, ADD atau ADHD.
8. Diagnosis penyakit autoimun seperti artritis reumatoid, thyroiditis Hashimoto, lupus, psoriasis, atau penyakit seliak

Bagaimana untuk elak usus tak sihat?

Perkara yang pertama dan yang paling penting untuk dilakukan untuk menyembuhkan usus bocor adalah untuk berhenti makan makanan yang merosakkan dan menyebabkan keradangan pada lapisan usus. Ia boleh mengambil masa enam bulan atau lebih untuk usus sembuh sepenuhnya bergantung kepada tahap kerosakan, kesihatan mikroflora usus dan genetik (bagi orang yang dengan penumbuhan bakteria usus kecil yang terlalu cepat, pemulihan boleh mengambil masa sehingga dua tahun).

Adalah penting untuk menahan diri daripada semua bijirin, semua kekacang, dan semua produk tenusu (sesetengah orang mungkin boleh bertolak ansur dengan minyak sapi dan / atau mentega dari sumber haiwan yang makan rumput, tetapi disarankan untuk tidak mengambilnya sekurang-kurangnya sebulan sebelum mencuba makanan tersebut) sehingga usus benar-benar sihat.

Selain itu, elakkan juga bahan tambahan dalam makanan diproses kerana ia boleh mengganggu usus dan gula halus kerana ia menggalakkan keradangan. Sesetengah orang juga perlu mengelakkan sayur-sayuran dari keluarga nightshade (tomato, terung, segala jenis lada dan terutamanya kentang), elakkan putih telur dan hadkan pengambilan kacang (selain daripada kelapa dan Macadamia).

Selain berhenti dari mengambil makanan yang menyebabkan usus bocor, penting juga untuk mengambil makanan yang boleh bekalkan nutrien yang bantu mengurangkan keradangan dan memperbaiki usus yang rosak. Antaranya termasuklah:

1. L-glutamine : sejenis asid amino yang merupakan asas kepada pencernaan dan sistem imun yang sihat. Glutamine sangat penting dalam membaikpulih kerosakan usus, membantu lapisan usus untuk tumbuh kembali dan dibaiki, dan mengurangkan ketagihan terhadap gula.
2. Probiotik : usus kita dipenuhi dengan bakteria”baik” yang membantu memecahkan dan menghadamkan makanan kita. Mereka membantu menjaga usus dan mencegah bakteria ‘jahat’ dari membiak dengan terlalu cepat. Malangnya, bakteria baik boleh berkurangan dan terganggu dengan mengambil antibiotik, steroid, ubat asid-menyekat, makan makanan yang kurang berkhasiat, dan banyak faktor lain. Mengambil probiotik dos yang betul (25-100 bilion unit sehari) setiap hari boleh membantu anda mendapatkan semula keseimbangan yang sihat bakteria dalam usus anda.
3. Asid lemak Omega -3 : mempunyai kesan anti-radang yang boleh bantu mengurangkan keradangan dan inflamasi dalam badan.
4. Licorice root : merupakan sejenis herba adaptogenic yang membantu menyeimbangkan tahap kortisol dan meningkatkan pengeluaran asid dalam perut. DGL menyokong proses semula jadi badan untuk mengekalkan lapisan mukosa perut dan duodenum. Herba ini amat bermanfaat jika usus bocor seseorang itu disebabkan oleh tekanan emosi.
5. Quercetin : boleh meningkatkan fungsi halangan usus dengan menutup usus kerana ia menyokong pembentukan protein laluan sempit (thight junction). Ia juga menstabilkan sel-sel mast dan mengurangkan pembebasan histamin, yang biasa terjadi dalam intolerans makanan. Kajian baru juga telah menunjukkan keberkesanannya dalam penyembuhan ulser kolitis.

Info Dr Shikin

Supplement Yang Dicadangkan Untuk Sihatkan Usus

1. ESP

ESP Shaklee adalah sumber protein yang dihasilkan daripada kacang soya NON GMO.

• kacang soya sejenis tumbuhan yang tinggi sifat alkali – dapat meneutralkan keasidan di dalam perut yang dirembeskan oleh kelenjar perut.
• ESP Shaklee ada kandungan protein yang tinggi – dapat membantu dalam sistem pencernaan bekerja dengan lebih baik kerana sistem pencernaan kita mula bekerja apabila wujudnya unsur protein dalam perut.
• ESP Shaklee boleh menggantikan susu – dimana bagus untuk bantu membina semula, memulihkan dan menggantikan sel-sel rosak dengan sel-sel baru di lapisan mukosa perut yang rosak dan menipis akibat hakisan asid.

2. Alfalfa

Terkenal sebagai gudang penyimpan nutrien. Akar tunjangnya boleh mencecah hingga kedalaman 6 meter untuk menyerap pelbagai jenis nutrien dan mineral.

Terdapat banyak cara alfalfa menyumbang kepada kesihatan pencernaan :-

Alfalfa tinggi dengan pra-biotik “frukto-oligosakarida” – sebatian yang menyuburkan dan memberi makan kepada bakteria baik (pro-biotik) dalam usus. Ini akan membantu meneutralkan bakteria jahat (seperti Candida), yang boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan. ~info

3. Herb lax

Herb-lax terdiri daripada campuran 9 herba terpilih yang boleh bantu merangsang pergerakan usus untuk melancarkan proses perkumuhan semulajadi tubuh. Herba yang terkandung di dalam Herb-lax termasuk:

1. Anise seed

Merangsang pengeluaran jus gastrik untuk membantu proses pencernaan.

2. Daun senna

Merangsang tindakan pembersihan yang lembut pada usus dan perut, percepatkan proses detoksifikasi dan mengurangkan penyerapan lemak

3. Daun alfalfa

Membersihkan usus, darah dan hati.

4. Buckhorn bark

Melembutkan najis untuk memudahkan pergerakan dan memberikan kelembapan kepada usus.

5. Blue malva flower

Membantu proses detoksifikasi dan mengimbangi tekstur kulit.

6. Licorice root

Membantu proses detoksifikasi.

7. Rhubarb root

Herba yang banyak digunakan dalam perubatan Cina untuk digunakan sebagai antibiotik.

8. Fennel seed

Mengeluarkan toksin yang terkumpul akibat lebihan makanan dan pengambilan alkohol, membantu pencernaan dan berkesan untuk masalah sembelit dan kembung perut atau usus.

9. Culver’s root

Membantu masalah lebihan air dalam badan dan asma.

*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.

Bagaimana nak Order Set Sihatkan Usus Untuk Elak Usus Bocor ni?

Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set tenaga shaklee mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Penghantaran sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar, Kelana Jaya, Alam Impian, Denai Alam, UiTM Shah Alam, UiTM Punak Alam, Universiti Malaya

Ainul Mustafa
Pengedar Shaklee Shah Alam
Email: ainulfadzilah@gmail.com
Call/SMS/WhatsApp: 013-3612717
www.wasap.my/60133612717/Vitaminusussihat