Ubat Tradisional Pesakit SLE

Ubat Tradisional Pesakit SLE ? Sistem lupus eritematosus sistemik (SLE) adalah penyakit kronik yang melibatkan sistem imun dan boleh menyebabkan pelbagai simptom seperti ruam kulit, sakit sendi, keletihan, dan masalah buah pinggang. Walaupun ubat-ubatan moden boleh membantu mengurangkan gejala, terdapat beberapa ubat tradisional yang dikatakan membantu mengurangkan keparahan penyakit SLE.

Antara ubat tradisional yang digunakan untuk mengurangkan keparahan penyakit SLE termasuk herba seperti curcumin, ekstrak teh hijau, dan gingerol. Selain itu, terdapat juga herba seperti ginseng, ashwagandha, dan reishi yang dikatakan mempunyai sifat anti-radang dan boleh membantu mengurangkan gejala SLE.

Namun, penting untuk diingat bahawa penggunaan ubat tradisional untuk mengurangkan gejala SLE sepatutnya dilakukan di bawah pengawasan doktor yang berpengalaman dan harus digunakan sebagai tambahan kepada ubat moden, bukan sebagai pengganti. Sekiranya anda menghidap penyakit SLE, disarankan untuk berbincang dengan doktor anda tentang kaedah rawatan yang terbaik untuk anda.

Ubat Tradisional Pesakit SLE

Sebagai sebuah rakyat biasa, saya tidak dapat memberikan nasihat perubatan secara langsung. Namun begitu, terdapat beberapa ubat tradisional yang sering digunakan untuk membantu mengurangkan gejala penyakit SLE seperti:

• Belimbing wuluh – Daun belimbing wuluh diketahui mempunyai sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang boleh membantu meredakan gejala SLE.
• Kunyit – Kunyit mengandungi bahan aktif kurkumin yang mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan yang boleh membantu mengurangkan peradangan dan meningkatkan sistem imun badan.
• Jus buah delima – Kajian menunjukkan bahawa jus buah delima mempunyai sifat anti-radang yang kuat dan membantu mengurangkan gejala SLE. Namun, sebelum menggunakan mana-mana ubat tradisional atau herba, disyorkan agar anda berbincang dengan doktor atau pakar kesihatan terlebih dahulu untuk memastikan keselamatan dan keberkesanan ubat tersebut.

Diet Seimbang Pesakit SLE

Diet yang seimbang dan berkhasiat sangat penting bagi pesakit SLE (Lupus Sistemik Eritematosus) untuk mengurangkan gejala dan menjaga kesihatan secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa panduan untuk diet terbaik bagi pesakit SLE:

1. Memperbanyakkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan segar yang kaya dengan antioksidan seperti vitamin C dan E untuk membantu melindungi sel-sel tubuh daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
2. Memilih sumber protein yang baik seperti daging tanpa lemak, ikan, ayam, kacang-kacangan, dan bijirin. Mengurangkan pengambilan daging merah dan lemak yang berlebihan.
3. Menghindari makanan yang boleh menyebabkan keradangan seperti makanan berminyak, makanan goreng, makanan segera dan makanan yang diawetkan.
4. Memilih sumber karbohidrat yang baik seperti bijirin, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Mengurangkan pengambilan gula dan makanan yang dihasilkan daripada tepung putih.
5. Memperbanyakkan pengambilan omega-3 yang terdapat dalam ikan seperti salmon, tuna, sardin, dan udang. Omega-3 dapat membantu mengurangkan keradangan dan meningkatkan kesihatan jantung.
6. Mengurangkan pengambilan garam dan makanan yang banyak mengandungi natrium seperti sos dan makanan segera. Ini kerana pesakit SLE mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami tekanan darah tinggi dan masalah jantung.
7. Minum banyak air untuk menjaga tubuh selalu hidrat dan mengurangkan risiko penyakit ginjal.
8. Membuat pemilihan makanan yang tepat dengan konsultasi bersama pakar pemakanan atau doktor untuk membantu menyesuaikan diet yang sesuai dengan keperluan individu pesakit SLE.

Pantang Larang Pesakit SLE

SLE atau Lupus Eritematosus Sistemik adalah penyakit autoimun yang mempengaruhi sistem imun tubuh, dan pantang larang bagi pesakit SLE adalah bergantung kepada gejala yang dialami oleh individu. Berikut adalah beberapa pantang larang yang umum diberikan kepada pesakit SLE:

1. Hindari paparan sinar matahari secara terus-menerus atau terlalu lama, dan gunakan tabir surya dengan SPF yang tinggi ketika berada di luar ruangan.
2. Hindari merokok dan jauhi perokok pasif.
3. Hindari makanan yang boleh menyebabkan reaksi alergi atau merangsang sistem imun tubuh, seperti makanan laut, kekacang, bijirin gluten, dan produk susu.
4. Hindari penggunaan ubat-ubatan tertentu yang boleh memperburuk gejala SLE, seperti sulfonamida, antibiotik tertentu, dan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID).
5. Jangan terlalu lelah dan mengurangkan stres sebanyak mungkin, kerana ini boleh memperburuk gejala SLE.
6. Amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang, serta amalkan senaman yang ringan secara berkala.

RESVERATROL Sebagai Ubat Tradisional Pesakit SLE

Resveratrol merupakan satu jenis polyphenol yang dipanggil phytoalexin, iaitu satu bahan yang dihasilkan oleh tumbuhan sebagai pertahanan terhadap penyakit. Ia dihasilkan sebagai respons kepada jangkitan kulat, pendedahan racun, tekanan, kecederaan akibat serangan haiwan, sinar UV, cuaca ekstrem dan sebagainya.

Tumbuhan yang menggunakan racun serangga dan kawalan rumpai biasanya tidak menghasilkan bahan ini kerana mereka dilindungi oleh racun tersebut. Anggur, resberry dan kacang merupakan makanan yang paling banyak menghasilkan resveratrol.

Resveratrol juga merupakan antioksidan yang sangat kuat. Ia mengurangkan pengaktifan NF kappa B yang dikaitkan dengan pembentukan kanser dalam tubuh. Resveratrol juga membantu mengurangkan proses proliferation dalam kanser payudara.

Menurut American Cancer Institute, meminum sumber resveratrol setiap hari membantu menurunkan risiko kanser prostat dan meminumnya sekali seminggu boleh menurunkan risiko kanser prostat sebanyak 60%. Anggur muscadine mempunyai nilai resveratrol yang paling tinggi.

Resveratrol juga berperanan dalam meningkatkan tahap ‘kolesterol baik’ dan melindungi arteri, sekaligus menjaga kesihatan jantung. Resveratrol juga dikenali sebagai ejen anti-penuaan dan melindungi kulit daripada kesan penuaan.

Kajian Resveratrol SLE

Namun, terdapat beberapa kajian kecil yang menunjukkan potensi resveratrol dalam merawat SLE. Meskipun masih diperlukan lebih banyak kajian untuk mengesahkan keberkesanan dan keselamatan penggunaannya. Beberapa kajian kecil terhadap manusia dan haiwan yang telah dilakukan termasuk:

1. Kajian yang diterbitkan dalam Journal of Cellular and Molecular Medicine pada tahun 2014. Ia menunjukkan bahawa resveratrol dapat mengurangkan keradangan dan kerosakan sel pada tikus yang diinduksi SLE.
2. Satu lagi kajian pada tahun 2017 dalam jurnal Autoimmunity. Ia menunjukkan bahawa resveratrol mempunyai kesan imunomodulator dan dapat mengurangkan keparahan penyakit dalam model tikus SLE.
3. Kajian pada tahun 2019 dalam jurnal Nutrition Research and Practice. Ia menunjukkan bahawa suplemen resveratrol selama 12 minggu boleh mengurangkan tahap keradangan dalam darah pesakit SLE.

Namun, perlu diingat bahawa kajian-kajian ini masih terhad dan kebanyakan dilakukan pada haiwan atau sel-sel dalam makmal. Kajian yang lebih besar dan lebih teliti pada manusia diperlukan untuk memahami kesan resveratrol terhadap SLE. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan doktor anda. Sebelum mengambil suplemen resveratrol atau membuat perubahan dalam regimen rawatan SLE anda. ubat tradisional pesakit sle