Minyak Ikan Turunkan Kolestrol

Kolesterol tinggi seolah benda biasa pada orang Malaysia ni. Kajian NHMS 2023 menunjukkan 33.3% atau 1 daripada 3 dewasa di Malaysia mempunyai kolesterol tinggi. Selain jaga pemakanan, bersenam ambil Minyak Ikan Turunkan Kolestrol antara yang hangat diperkatakan. Betul ke?

Minyak Ikan Turunkan Kolestrol Betul ke?

Minyak ikan sering disebut-sebut sebagai “pelindung jantung” semula jadi. Kaya dengan asid lemak omega-3 seperti EPA dan DHA, minyak ikan dikatakan mampu menurunkan kolesterol dan menjaga kesihatan kardiovaskular. Tapi, sejauh mana kebenarannya? Mari kita teliti fakta sebenar.

Minyak Ikan dan Lemak Darah: Apa Kaitannya?

Asid lemak omega-3 dalam minyak ikan memang terbukti membantu menurunkan trigliserida, iaitu sejenis lemak dalam darah yang, jika terlalu tinggi, boleh meningkatkan risiko penyakit jantung.

Menurut kajian, pengambilan minyak ikan secara konsisten boleh mengurangkan tahap trigliserida sehingga 20-50%, bergantung kepada dos yang diambil. Ini adalah berita baik bagi mereka yang berisiko mengalami masalah jantung.

Bagaimana Pula dengan Kolesterol Jahat (LDL)?

Ini yang ramai kurang jelas. Minyak ikan tidak secara langsung menurunkan kolesterol jahat (LDL). Malah, dalam sesetengah individu, minyak ikan boleh menyebabkan sedikit peningkatan LDL. Namun, ia juga boleh membantu meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang bertindak sebagai “pembersih” salur darah.

Jadi, Minyak Ikan Sesuai untuk Siapa?

✅ Jika anda mahu turunkan trigliserida — minyak ikan adalah pilihan yang baik.

❌ Jika anda fokus mahu turunkan LDL (kolesterol jahat) — minyak ikan sahaja mungkin tidak mencukupi. Gabungan diet rendah lemak tepu, senaman, dan ubat-ubatan (jika perlu) lebih berkesan.

Tips Menggunakan Minyak Ikan dengan Selamat

• Pilih minyak ikan yang mengandungi EPA & DHA yang mencukupi (sekitar 1000mg sehari atau ikut nasihat doktor).
• Pilih jenama yang disaring dari logam berat dan toksin.
• Berbincang dengan doktor sebelum mula, terutamanya jika anda mengambil ubat cair darah.

Kesimpulan

Minyak ikan memang bermanfaat untuk kesihatan jantung, terutamanya dalam menurunkan trigliserida. Namun, jika anda sedang berusaha untuk mengawal kolesterol jahat (LDL), jangan bergantung kepada minyak ikan semata-mata. Pendekatan menyeluruh yang melibatkan gaya hidup sihat adalah kunci utama.

Minyak Ikan Turunkan Kolestrol. Pilih Omega Guard Minyak Ikan Terbaik berkesan Turunkan Kolesterol

Kebaikan omega guard untuk menurunkan paras kolesterol ‘jahat’ dan melakukan pembersihan salur darah dari plak yang terkumpul. EPA dan DHA yang ada dalam Omega guard membantu menurunkan kolesterol LDL berlebihan dalam salur darah.

Omega guard menjalankan tugas untuk menurunkan kolesterol yang terlepas dari saringan Phytocol. Boleh juga kita ibaratkan Omega Guard sebagai perisai kedua untuk elak kolesterol jahat dari bermaharajalela dalam badan kita.

Omega Guard Shaklee mengandungi asid lemak omega-3 yang disarankan bagi membantu menyingkirkan kolestrol yang tidak diperlukan dalam darah. Ia mengandungi bukan sahaja asid lemak omega 3 malah EPA dan DHA. Omega-3 menurunkan paras trigliserida, LDL (kolesterol jahat) dan menaikkan paras HDL (kolesterol baik).

Omega berfungsi sbg PEMBAKAR LEMAK, MEMBERSIHKAN serta MENYINGKIRKAN LEMAK YG TAK PERLU

Nyahkan kolesterol jahat dengan Omega Guard

Minyak Ikan Turunkan Kolestrol : Betul ke?

 “Tok saya ada masalah darah tinggi & kolesterol tinggi.
.
Jadi doktor beri Omega untuk Tok consume. Result sama ja. Jadinya dah tak turun. Trylah plak. Omega guard.
Next check up. Alhamdulillah semua normal & terkawal. Tok happy sangat.
Jadinya kalau sapa2 yg ada Masalah kolesterol. Makan omega guard. InsyaAllah. berkesan sangat” ~Puan Syahadah 

Minyak Ikan Turunkan Kolestrol : Nak Order

tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. 

Sekiranya anda berada di sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar .saya merupakan pengedar Shaklee sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar

Ainul Mustafa
Email: ainulfadzilah@gmail.com
Call/SMS/WhatsApp: 013-3612717
COD Area: Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar