Ramai wanita mengalami dilema: badan sudah nampak kurus, tapi paha masih besar. Situasi ini boleh membuatkan bentuk badan nampak tidak seimbang dan susah memilih pakaian. ….
Search Results for: kurus
Menurut National Health and Morbidity Survey (NHMS) 2023, lebih daripada separuh (54.4%) warga dewasa Malaysia termasuk dalam kategori overweight atau obesiti.Prevalens obesiti sahaja (BMI ≥30) ….
Sarapan Pantas Tapi Kenyang Sampai Tengah Hari Untuk Wanita Bekerja.Wanita bekerja zaman sekarang bukan saja sibuk uruskan kerjaya, malah turut galas tanggungjawab sebagai ibu, isteri ….
Teh Turunkan Kortisol Tinggi: Rahsia Tenang, Kurus dan Lebih Bertenaga Secara Semula Jadi Tahukah anda bahawa salah satu punca utama badan letih, berat susah turun ….
10 Masalah Wanita Lepas Bersalin Yang Ramai Tak Sangka.Lepas bersalin, hidup seorang wanita berubah sepenuhnya. Bukan sekadar menyambut kelahiran si kecil, tetapi tubuh, emosi, hormon ….
Ramai wanita yang sedang berusaha untuk mendapatkan zuriat, tetapi tidak semua benar-benar faham tentang waktu subur. Hakikatnya, memahami kitaran haid dan waktu subur boleh meningkatkan ….
Anda mencari minuman protein wanita 30an yang mahu kekal cergas & kurus sihat? Ini untuk anda Memasuki usia 30-an adalah satu fasa penting dalam kehidupan ….
Kitaran haid yang tidak teratur adalah masalah biasa di kalangan wanita – terutama remaja, ibu menyusu, atau wanita 30-an hingga 40-an. Ada yang datang haid ….
Bersalin adalah satu pengalaman luar biasa bagi seorang wanita. Tetapi selepas kelahiran, badan kita perlukan masa untuk sembuh terutamanya jika ada luka episiotomi, caesarean (czer), ….
Seminggu dah raya ni. Berat naik berapa kilo tu? Syukur berat naik 1kg je seminggu raya dan berjaya turunkan balik sikit demi sedikit. So jom ….