Search Results for: kurus

Tempoh berpantang selepas bersalin adalah masa paling penting untuk pemulihan tubuh wanita. Tapi bagi ibu yang menyusukan anak, fasa ini lebih mencabar kerana badan bukan ….

Ramai orang mengadu cepat penat, lesu, dan kurang bermaya walaupun sudah cukup tidur. Hal ini lebih ketara bagi wanita bekerja, ibu menyusu, pelajar, malah mereka ….

Kitaran haid yang normal biasanya datang setiap 21 hingga 35 hari dengan tempoh pendarahan 3 hingga 7 hari. Namun, tidak semua wanita mengalami kitaran yang ….

Pernah tak anda alami masalah perut kembung, sembelit, cirit-birit berulang, atau mudah rasa letih walaupun tidur cukup? Ramai tak sedar, semua itu mungkin berpunca daripada ….

Ramai orang nak turunkan berat badan dengan cepat. Lagi-lagi bila tengok baju lama dah tak muat, rasa kurang yakin bila berdepan orang, atau bila kesihatan ….

Hati atau liver adalah organ terbesar dalam badan kita. Ia berfungsi menapis toksin, menghasilkan tenaga, menyimpan nutrien, serta mengawal metabolisme. Malangnya, ramai yang hanya sedar ….

Kenapa Berat Susah Turun Lepas 40? Ini Puncanya.Pernah tak rasa dulu masa umur 20-an, makan banyak pun badan maintain je. Tapi bila masuk usia 40-an, ….

Masuk umur 40-an, ramai wanita mula perasan perubahan pada tubuh badan. Berat senang naik walaupun makan sikit, kulit kurang tegang, cepat letih, dan ada yang ….

Intermittent Fasting (IF) atau diet IF semakin popular dalam kalangan mereka yang nak turunkan berat badan, kawal selera makan, atau tingkatkan kesihatan. Konsepnya mudah — ….