Kesihatan mental semakin menjadi perhatian ramai. Tekanan kerja, masalah kewangan, kurang tidur dan gaya hidup moden menyebabkan semakin ramai mengalami stres, anxiety, overthinking dan kemurungan ….
Search Results for: jantung
Cara turunkan kolesterol adalah antara topik yang ramai akan cari. Kolesterol tinggi antara penyakit paling ramai rakyat Malaysia ada. Kajian NHMS 2023 menunjukkan 33.3% atau 1 ….
Darah tinggi atau hipertensi bukan lagi masalah orang tua sahaja. Hari ini, ramai individu seawal usia 30-an sudah mula didiagnosis dengan tekanan darah tinggi selalunya ….
Statistik Obesiti di Malaysia sangat menakutkan. Malaysia antara negara tertinggi kadar obesiti di Asia Tenggara. Hakikatnya, cara hilangkan obesiti secara semula jadi memerlukan pendekatan menyeluruh: ….
Lambakan supplement kurus di pasaran smpai tak tahu mana satu yang bertul berkesan. Sebenarnya tak perlu supplement pun kalau nak turun berat badan cuma supplement ….
Pernah tak rasa badan rasa berat, lesu, tak bertenaga walaupun tak buat kerja berat? Bangun pagi pun rasa malas nak bergerak, siang hari cepat penat, ….
Metabolisme badan perlahan adalah antara punca utama ramai orang rasa badan cepat penat, berat susah turun walaupun dah jaga makan, dan lemak makin mudah berkumpul ….
Adakah anda kerap rasa letih walaupun baru bangun tidur? Tengah hari hilang fokus, petang pula badan rasa lemah dan emosi mudah turun?Mencari minuman bagi badan ….
Badan letih sepanjang hari walaupun tidur mencukupi bukanlah perkara normal yang patut diabaikan. Ramai menganggap ia sekadar faktor umur, sibuk bekerja atau kurang rehat, sedangkan ….
Pernah tak rasa badan cepat letih, perut kembung, kulit naik jerawat walaupun dah jaga makan? Ramai tak sedar bahawa itu mungkin tanda toksin terkumpul dalam ….