Perut buncit raya antara isu paling kerap wanita risau bila masuk bulan Ramadan dan nak dekat Syawal. Baju dah beli cantik-cantik, tapi bila cuba pakai… ….
Search Results for: gemuk
Ramai wanita pasang azam setiap tahun nak turun 5kg bulan Ramadan. Tapi realitinya, bukan semua berjaya. Ada yang berat turun 1–2kg sahaja, malah ada juga ….
Kurus tanpa senam ayat ni memang ramai cari, tapi dalam masa sama ramai juga yang ragu-ragu. Betul ke boleh turun berat badan tanpa workout? Tak ….
Cara turunkan kolesterol adalah antara topik yang ramai akan cari. Kolesterol tinggi antara penyakit paling ramai rakyat Malaysia ada. Kajian NHMS 2023 menunjukkan 33.3% atau 1 ….
Statistik Obesiti di Malaysia sangat menakutkan. Malaysia antara negara tertinggi kadar obesiti di Asia Tenggara. Hakikatnya, cara hilangkan obesiti secara semula jadi memerlukan pendekatan menyeluruh: ….
Lambakan supplement kurus di pasaran smpai tak tahu mana satu yang bertul berkesan. Sebenarnya tak perlu supplement pun kalau nak turun berat badan cuma supplement ….
Berat susah turun walaupun dah diet adalah antara masalah paling kerap dialami wanita—terutama ibu menyusu, wanita 30–40an, dan mereka yang pernah berdiet berulang kali. Makan ….
Ramai orang gagal menurunkan berat badan bukan kerana makan terlalu banyak, tetapi kerana susah kawal selera makan. Baru lepas makan, perut rasa lapar semula. Tengah ….
Perut buncit adalah masalah biasa dalam kalangan wanita dewasa, terutamanya selepas umur 30 tahun, lepas bersalin atau apabila berat badan mula susah turun walaupun sudah ….
Kolesterol tinggi bukan lagi masalah orang berumur. Ramai wanita usia 30-an pun sudah mula mengalami bacaan kolesterol yang naik, walaupun badan nampak kurus. Hakikatnya, gaya ….