Selepas musim raya, ramai mula risau bila melihat angka di penimbang berat meningkat. Seluar terasa ketat, perut mula buncit dan badan rasa lebih berat daripada ….
Search Results for: gemuk
Setiap kali musim perayaan, ramai yang mula risau bila tengok angka pada penimbang makin meningkat. Baru je berjaya turunkan berat badan sepanjang Ramadan, masuk je ….
Ramai wanita mula perasan satu perkara pelik selepas umur 35 tahun. Perut tak kempis walaupun sudah kurangkan makan, jaga kalori dan cuba diet. Malah ada ….
Perut buncit bila nak dekat raya memang boleh buat rasa kurang yakin nak sarung baju kurung atau kebaya. Lagi-lagi bila tinggal 2–3 minggu sahaja sebelum ….
Perut buncit raya antara isu paling kerap wanita risau bila masuk bulan Ramadan dan nak dekat Syawal. Baju dah beli cantik-cantik, tapi bila cuba pakai… ….
Ramai wanita pasang azam setiap tahun nak turun 5kg bulan Ramadan. Tapi realitinya, bukan semua berjaya. Ada yang berat turun 1–2kg sahaja, malah ada juga ….
Kurus tanpa senam ayat ni memang ramai cari, tapi dalam masa sama ramai juga yang ragu-ragu. Betul ke boleh turun berat badan tanpa workout? Tak ….
Cara turunkan kolesterol adalah antara topik yang ramai akan cari. Kolesterol tinggi antara penyakit paling ramai rakyat Malaysia ada. Kajian NHMS 2023 menunjukkan 33.3% atau 1 ….
Statistik Obesiti di Malaysia sangat menakutkan. Malaysia antara negara tertinggi kadar obesiti di Asia Tenggara. Hakikatnya, cara hilangkan obesiti secara semula jadi memerlukan pendekatan menyeluruh: ….
Lambakan supplement kurus di pasaran smpai tak tahu mana satu yang bertul berkesan. Sebenarnya tak perlu supplement pun kalau nak turun berat badan cuma supplement ….