Masih Belum ‘Lekat’ Lepas Kahwin? Mungkin Rahim Perlukan 4 Makanan Ni Dulu…
Setiap pasangan yang baru mendirikan rumah tangga pasti mengimpikan kehadiran cahaya mata. Tapi kadang-kadang, walaupun sudah mencuba pelbagai cara, masih belum ‘lekat’. Jangan terus kecewa mungkin tubuh (khususnya rahim) perlukan perhatian dan pemakanan yang lebih menyokong kesuburan terlebih dahulu. macam macam la makanan kuatkan rahim yang dicuba
Salah satu usaha semula jadi yang boleh dicuba adalah melalui pemakanan harian. Ada makanan tertentu yang bantu kuatkan rahim dan seimbangkan hormon, sekaligus tingkatkan peluang untuk hamil.
Makanan Kuatkan Rahim
Jom tengok 4 jenis makanan yang boleh bantu suburkan rahim dan jadi ikhtiar untuk anda yang sedang menanti zuriat.
1. Kurma – Pembekal Tenaga & Nutrien Semula Jadi

Kurma bukan sahaja manis dan lazat, tapi juga kaya dengan zat besi, magnesium, dan antioksidan. Ia membantu:
- Meningkatkan tenaga (terutama selepas haid atau waktu subur),
- Menguatkan dinding rahim,
- Menyokong keseimbangan hormon wanita.
Kurma juga sangat disarankan diamalkan sepanjang proses mencuba untuk hamil (TTC) kerana sifatnya yang menghangatkan rahim.
2. Ubi Bit (Beetroot) – Penggalak Peredaran Darah ke Rahim

Beetroot tinggi dengan nitrat semula jadi yang membantu:
- Meningkatkan aliran darah ke organ pembiakan,
- Membekalkan oksigen dan nutrien kepada rahim,
- Menyokong proses penebalan dinding rahim (penting untuk penempelan embrio).
Boleh ambil dalam bentuk jus segar atau kukus dan campur dalam salad.
3. Avokado – Lemak Sihat yang Baik untuk Hormon

Avokado penuh dengan lemak tidak tepu, vitamin E dan asid folik yang penting untuk kesuburan. Ia berfungsi untuk:
- Menyokong penghasilan hormon estrogen dan progesteron,
- Memelihara keseimbangan hormon wanita,
- Meningkatkan kualiti ovum.
Lemak sihat sangat penting dalam diet wanita yang ingin hamil — dan avokado adalah antara sumber terbaik.
4. Biji Labu (Pumpkin Seeds) – Kaya Zinc dan Asid Lemak Omega

Biji labu sangat bagus untuk pasangan yang sedang merancang kehamilan kerana:
- Kaya dengan zinc (penting untuk kesuburan lelaki & wanita),
- Mengandungi omega-3 yang menyokong kesihatan rahim,
- Membantu regulasi hormon dan kitaran haid.
Makanan Kuatkan Rahim:Jangan Lupa Air Putih & Gaya Hidup Sihat!
Selain daripada makanan, pengambilan air putih yang cukup dan gaya hidup sihat seperti:
- Tidur mencukupi,
- Kurangkan tekanan (stress),
- Senaman ringan dan konsisten,
juga sangat penting dalam membantu tubuh bersedia untuk hamil.
Mungkin rahim kita perlukan masa untuk pulih dan bersedia. Pemakanan memainkan peranan besar dalam menyokong proses ini. Jadi, jika anda masih belum ‘lekat’ lepas kahwin, cuba beri ruang pada tubuh untuk kembali seimbang secara semula jadi.
Amalkan makanan-makanan di atas secara konsisten, dan jadikan ia sebahagian daripada ikhtiar anda. InsyaAllah, bila masa yang tepat tiba, rezeki itu akan datang juga.
Makanan Kuatkan Rahim:Berjaya Hamil Dengan Set Kesuburan Shaklee
Set Kesuburan Shaklee Untuk Suami
2 produk yang dicadangkan, adalah
-Vitamin E Complex
-Zinc Complex
Kedua-dua vitamin ini berfungsi untuk meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma lelaki selain mengekalkan paras hormom lelaki dan keinginan seksual. Bagaimana dua vitamin ini mampu meningkat kesuburan?

Ok, Vitamin E yang mengandungi selenium terkenal sebagai “vitamin cinta”. Ia menggalakkan pembentukan sel sel baru(termasuk RNA & DNA). ia juga berkhasiat untuk meningkat kelakian dan meyuburkan organ reproduksi lelaki dan juga wanita. Sebanyak 50% selenium didalam badan lelaki berada di testikel & duktus seminal www.sellmyhousefast.com/. Selain itu kehilangan air mani oleh lelaki boleh membantu lelaki dengan pengambilan Vitamin E ini.


Manakala Zinc Complex pulan merupakan zat yang sangat penting dalam proses pembetukkan hormon Testosteron, dimana ia akan mengekalkan kuantiti sperma, dan paras testosteron yang bersesuaian. Selain itu Zinc juga berperanan dalam prosespembentukan genetik pada DNA. Secara keseluruhannya Zinc membantu mengekalkan keinginan seksual yang tinggi danmenghasilkan sperma yang kuat dan sihat. Kekurangan zinc bagi si suami akan mengakibatkan masalah sperma yang abnormal, low count sperm dan penyakit prostat.

Set Kesuburan Untuk Isteri

1.B Complex
Bagaimana B-Complex hebat ini mampu membantu meningkatkan kesuburan wanita. Fungsi B-Complex yang memberi rasatenang, rilex dan menghindarkan diri dari stress. Kajian mendapat wanita yang bekerja dan selalu stress susah untuk dikurniakan zuriat kerana ketidaksuburan. Jangan jadikan stress sebagai faktor menghalang anda dari dikurniakan zuriat. Tenangkan minda dengan pengambila b-complex ini amatlah sesuai.
2. GLA Complex
Manakala GLA Complex pula sangatlah baik diamalkan untuk wanita terutama yang menghadapi masalah haid yang tidak teratur atau selalu mengalami PMS. GLA ini mebantu wanita mneghasilkan cecair serviks yang subur dan berkualiti yang dikenali sebagai “mucus serviks putih”.
3. Vivix

MACAM MANA VIVIX BOLEH MEMBANTU KAUM WANITA UNTUK HAMIL? DALAM VIVIX RESV ADA POLIFENOL.
Polifenol membantu memanjangkan usia kesuburan
Polifenol membantu melindungi ovum dan sperma daripada radikal bebas. Apabila ovum dan sperma dilindungi daripada radikal bebas, maka peluang untuk disenyawakan sangat tinggi.
Polifenol membantu melindungi dan memperbaiki kualiti Sperma. Sperma yang berkualiti mempunyai peluang yang tinggi untuk bercantum dengan Ovum
Membantu memberi tenaga kepada Sperma
Membantu membaiki sel di sekitar rahim. Bila sel di dindiding rahim sihat, otot rahim akan kuat untuk penempelan embrio.
Bagaimana VIVIX Memperbaiki Masalah KESUBURAN
–> Vivix Shaklee mempunyai kandungan Resveratrol yg sangat tinggi.
–> Resveratrol bertindak sebagai anti-oksidan yg sangat kuat.
–> Tinggi anti-oksidan = Kurang Oxidative Damage
(antara penyebab sel menjadi rosak)
–> Resveratrol melindungi telur yg belum/hampir/sudah matang daripada Oxidative Damage
–> Telur yg ‘dilindungi’ ini mempunyai peluang yg lebih tinggi untuk SURVIVE, MEMBESAR dan DISENYAWAKAN.
Kesimpulannya Vivix membantu meningkatkan:
– KUALITI telur
– JANGKA HAYAT telur
– Peluang untuk DISENYAWAKAN
Betul ke berkesan?

Ini kisah saya sendiri dimana saya TTC selamat 4 tahun. Konsistent ambil set kesuburan Shaklee membantu saya hamil dan anak ini kini sudah 5 tahun. 3 tahun selepas lahirkan anak ini saya hamil lagi sekali dengan set kesuburan Shaklee
Makanan Kuatkan Rahim: Nak Order Set Kesuburan Shaklee
Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Penghantaran sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar, Kelana Jaya, Alam Impian, Denai Alam,
Ainul Mustafa
Email: ainulfadzilah@gmail.com