Month: May 2025

Minyak Ikan Turunkan Kolestrol

Kolesterol tinggi seolah benda biasa pada orang Malaysia ni. Kajian NHMS 2023 menunjukkan 33.3% atau 1 daripada 3 dewasa di Malaysia mempunyai kolesterol tinggi. Selain jaga pemakanan, bersenam ambil ….