Statistik Obesiti di Malaysia sangat menakutkan. Malaysia antara negara tertinggi kadar obesiti di Asia Tenggara. Hakikatnya, cara hilangkan obesiti secara semula jadi memerlukan pendekatan menyeluruh: ….
Search Results for: besi
Masuk Umur 30 Badan Cepat Penat? Ini Sebab Sebenarnya “Dulu tidur 5 jam pun masih bertenaga. Sekarang baru umur 30-an, bangun pagi pun rasa letih.” ….
Cara kurangkan loya ketika hamil merupakan antara topik yang paling banyak dicari oleh ibu mengandung, terutamanya pada trimester pertama. Rasa loya, muntah dan hilang selera ….
Kerap Terjaga Tengah Malam? Ini Punca, Cara Mengatasinya & Bila Perlu Risau Pernahkah anda terjaga pada pukul 2 atau 3 pagi dan sukar untuk tidur ….
Melahirkan anak adalah satu pengalaman yang indah, tetapi proses kehamilan dan bersalin memberi kesan besar kepada tubuh wanita. Ramai ibu memberi tumpuan kepada penjagaan bayi ….
Batuk Lebih 2 Minggu? Kenali Tanda-Tanda Tibi dan Cara Rawatannya Batuk yang berpanjangan sering dianggap perkara biasa, terutamanya selepas selesema atau jangkitan saluran pernafasan. Namun, ….
Tanda-Tanda Menopause Lelaki (Andropause): Ramai Tak Sedar Ia Boleh Berlaku Selepas Umur 40 Tahun Ramai yang tahu tentang menopause pada wanita, tetapi tahukah anda bahawa ….
Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Dengan Berkesan.Kolesterol tinggi sering digelar sebagai “pembunuh senyap” kerana ramai individu tidak menyedari mereka mengalaminya sehingga mendapat keputusan ujian darah. Walaupun ….
Menyusukan bayi merupakan satu pengalaman yang indah, namun tidak semua ibu mempunyai penghasilan susu badan yang mencukupi. Ramai ibu mencari pelbagai cara untuk meningkatkan bekalan ….
Pernah tak anda tertanya-tanya, kenapa lelaki cepat penat walaupun tidak melakukan kerja berat? Ada yang baru bangun tidur tetapi sudah rasa lesu. Ada juga yang ….