Set Kurus Shaklee Selepas Bersalin: Boleh Kurus Tanpa Jejaskan Penyusuan?

Ramai ibu mengharapkan berat badan kembali seperti sebelum hamil secepat mungkin. Namun, hakikatnya proses pemulihan selepas bersalin memerlukan masa. Badan masih melalui perubahan hormon, kurang tidur, dan bagi ibu menyusu, keperluan kalori juga lebih tinggi.

Sebab itu, set kurus Shaklee selepas bersalin sering menjadi pilihan ramai ibu yang mahu menguruskan berat badan secara lebih sihat tanpa mengabaikan nutrisi.

Artikel ini menerangkan bagaimana ibu boleh menurunkan berat badan dengan selamat serta apakah suplemen Shaklee yang sering dijadikan pilihan.

Set Kurus Shaklee Selepas Bersalin:Kenapa Berat Badan Susah Turun Selepas Bersalin?

Antara sebab utama ialah:

• Hormon masih belum stabil.
• Kurang tidur meningkatkan hormon lapar.
• Aktiviti fizikal berkurangan.
• Selera makan bertambah ketika menyusu.
• Stres menjaga bayi.
• Otot teras masih lemah selepas bersalin.

Ramai ibu juga mengalami peningkatan lemak di bahagian perut walaupun berat badan tidak terlalu tinggi.

Set Kurus Shaklee Selepas Bersalin:Bilakah Masa Sesuai Untuk Mula Kurus?

Secara umum:

• Bersalin normal: boleh mula bersenam ringan selepas mendapat nasihat doktor, biasanya sekitar 4–6 minggu.
• Pembedahan Caesarean (Czer): lazimnya memerlukan tempoh pemulihan lebih lama, sekitar 6–8 minggu atau mengikut nasihat doktor.

Jika menyusu badan, fokus utama bukan diet ekstrem tetapi:

• makan makanan seimbang,
• cukup protein,
• minum air mencukupi,
• tidur apabila berpeluang,
• melakukan aktiviti fizikal secara berperingkat.

Set Kurus Shaklee Selepas Bersalin Yang Popular

ESP

ESP SHAKLEE BOLEH BANTU UNTUK KURUS , BETUL KE ? Ya..sebab ESP ada leucine. Tahu apa itu leucine? Leucine ni ialah salah satu daripada 9 asid amino yang tidak boleh dihasilkan oleh badan.
Leucine ni ada fungsi yang tersendiri dan sangat membantu menurunkan berat badan. Bagaimana?

(1) Membakar lemak visceral – Lemak visceral adalah lemak yang berada paling dalam (di bahagian perut) dan susah nak disingkirkan. Tapi leucine ni dapat bantu bakar lemak viseral ni.

(2) Rasa kenyang yang berpanjangan – Perasan tak bila kita minum ESP kita rasa kenyang dan bertenaga? Sebab Leucine ni bantu bertindak dalam metabolisme glucose. (Glukose ni diperlukan untuk tenaga). Jadi, bila kita minum ESP, even tak makan atau pun masa kita berpuasa ; kita still rasa kenyang…rasa bertenaga.

Selain tu, leucin ni juga boleh rendahkan tahap triglycerides dalam darah yang akan membantu leptin (sejenis hormon) meransang otak dengan lebih baik supaya anda berasa kenyang pada kalori yang rendah… and that’s why if nak kurus ESP ni ambil sebelum makan, so, time makan tu kita dah rasa kenyang…automatik kita akan kurang makan.

(3) Membina semula otot – Memang kita boleh dapat leucine dari makanan lain, tapi antara banyak-banyak asid amino, Leucine ni mudah rosak lagi-lagi time senaman. So that’s why kita perlukan supplements yang ada leucine (which is ESP la kan) untuk bina semula otot, dan untuk menjalankan fungsi lain.

Ha.. tu sebab korang tengok atlet selalunya ambil protein…sebab diorang tak nak kehilangan otot diorang. Kan otot diorang pejal gitu! Lagi 1…Perasan tak orang yang skip karbohidrat cepat kurus(kurang makan nasi dan sebagainya) dan cepat gemuk? Nak tahu kenapa

SEBAB penurunan berat badan macam ni akan menyebabkan kita kehilangan otot. Bila kehilangan otot, ia akan perlahankan metabolisme badan, so orang tu akan naik berat badan dengan cepat. TAPI.. if kita ambil ESP ni, Leucine dapat kekalkan tisu tanpa lemak. Dalam kata lain, ESP (yang kaya dengan leucine) ni dapat bantu kita kurus kan badan dengan pembakaran lemak dan bukannya mengurangkan jisim otot.

Omega Guard

Asid lemak Omega-3 membantu anda menturunkan berat badan :-

• Omega-3 membantu menghilangkan lemak dan membina otot
• Omega-3 membantu mengurangkan selera makan
• Omega-3 menjadikan diet dan senaman yang anda amalkan lebih efektif untuk menurunkan berat badan
• Omega-3 membantu mengurangkan pengumpulan lemak akibat dari pemakanan seharian.
• Omega-3 meningkatkan kesan metabolik obesiti

Lecithin – Suplemen ‘Hero’ Untuk Ibu Menyusu Kurus Tanpa Ganggu Susu

Lecithin ialah lemak sihat daripada soya yang bertindak sebagai emulsifier — ia membantu memecahkan lemak supaya lebih mudah dibuang dari badan.

Di kalangan ibu menyusu, Lecithin sangat popular kerana:
– Elakkan bengkak susu (mastitis)
– Melancarkan pengaliran susu
– Mengurangkan risiko clogged duct

Tapi tahukah anda? Lecithin juga membantu turunkan berat badan secara semula jadi, kerana ia:

• Memecah lemak degil dari kehamilan
•  Menyokong fungsi hati untuk buang toksin dan lemak
•  Memberi tenaga & stabilkan emosi
•  Tidak ganggu hormon penyusuan

Tips Kurus Tambahan Untuk Ibu Menyusu

Supplement bantu dari dalam, tapi untuk hasil lebih baik:

• Minum air minimum 3 liter sehari
• Elak snek manis & jajan
• Jalan kaki 10-15 minit sehari
• Tidur sekejap waktu siang jika berjaga malam
• Jaga mindset – slow progress is still progress

Set Kurus Shaklee Selepas Bersalin : Pengalaman Pengguna

Bila nak cuba apa apa product, supplement pulak takut akan effect susu . ini biasa persoalan ibu menyusu. saya sendiri ada pengalaman badan gemuk, takut susu drop.

Saya semasa anak 1 , menyusukan anak sampai lupa nak uruskan diri untuk  diri sendiri, suami

jadi ibu menyusu bukan bermana kita menyusu kita lupa nak jaga diri ye. jangan jadi macam saya. saya diri kita dulu , bila kita sihat anak suami akan sihat. dan makin kita berusia bukan bermakna kita dah tak boleh lebih cantik

kami suami isteri di tahun 2019 di usia 35tahun , anak 3 orang

Soalan Lazim (FAQ)

Q: Perlu ambil semua ke?
Tak semestinya. Boleh pilih ikut bajet dan fokus utama (contohnya: kurus + tenaga, atau kurus + detox).

Q: Bila boleh mula?
Selepas bersalin dah boleh terus ambil sebab supplement ini juga sangat bagus bantu ibu dalam pantang luka cepat sembuh, badan bertenaga

Ibu Menyusu Pun Boleh Kurus Dengan Sihat

Ibu menyusu tak perlu rasa bersalah nak jaga diri. Bila ibu sihat, bertenaga dan happy, anak pun dapat manfaat.

Nak Order Set Kurus Shaklee Selepas Bersalin

Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Penghantaran sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar, Kelana Jaya, Alam Impian, Denai Alam,

Ainul Mustafa
Pengedar Shaklee Shah Alam
Email: ainulfadzilah@gmail.com
wasap.my/60133612717/MENYUSUKURUS