Turun 3 kg Seminggu Buat IF
Turun 3 kg Seminggu Buat IF? holaaaa !! apa khabar semua. pejam celik dah masuk October dah . lagi 2 bulan je nak tutup buku 2022. dah berjaya kurus ke belum ? dah 10 bulan ni mesti ada perubahan dari Jan 2022 kan. Kalau belum masih belum terlambat untuk mulakan misi kurus 2022.
Ainul dan suami pernah menjadi orang yang gemuk. Jadi kami faham perasaan korang yang dah cuba macam macam tapi tak berjaya. macam macam tips sampai tak tau mana 1 yang menjadi. Ada yang tak boleh makan nasi, ada yang kena makan ikan ayam je. Ada yang kena kira kalori, ada yang makan buah je. Mana 1 yang betul menjadi ni
Lalu lalang pulak gambar ni kat FB
Tak tau nak gelak ke nak nanges tengok gambar sendiri
Tahun depan gambar ni boleh masuk throwback 10tahun
Ainul zaman sekolah adalah seorang budak yang kurus kering.
Entah kenapa selepas berkahwin ,bersalin berat naik melampau. Anak pulak sorang. Duit banyak. kesedaran pasal makanan sihat pun ala ala je. Mindset ” alaaa sakit makan la ubat “
Akibatnya… Tadaaaaa pasangan comel kan kami. Comel sungguh kita Mat Ikan
9 tahun banyak kami belajar baiki diri. Semoga konsistent dalam perjuangan.
Siapa tak percaya kak Ainul pernah begitu comel sihat jelita tengoklah gambar ni.
Nak baca kisah perjalanan kurus kami boleh baca di #jurnalkurusjoelabu
Kami boleh korang pun pasti boleh. jom kita buat sama sama<
Yang tak boleh ubah budak kecil tu tak boleh nak dukung. Berat dah nak sama mama skrg
dan kami pada 2022
dan cara kami boleh makan nasi, boleh makan lauk kegemaran tanpoa kira kalori dan kena faham dulu apa yang boleh makan apa yang kena kurangkan. Bila faham korang akan enjoy nak kuruskan badan. enjoy makan tanpa stress nak kira kalori, nak fikir yang ini boleh makan ke idok. takkan hari hari nak wasap coach tanya kan.
Betul ke Menjadi Kurus Cara Kami ni?
Cara kami adalah kurus dan sihat. Bukan asal kurus. Ada orang kurus tapi kolesterol tinggi, kencing manis , menggelebeh, muka nampak tua. Siapa nak kurus dan nampak lebih muda kena follow la cara kami hehehe
Berminat nak Kurus Cara kami Boleh whatsapp di 0133612717
