Ramai wanita bersemangat nak turunkan berat badan, tapi akhirnya kecewa bila hasil tak seperti diharapkan. Ada yang dah diet ketat, minum air kosong saja, atau ….
Search Results for: jantung
Ramai antara kita hanya jaga kesihatan bila dah jatuh sakit. Tapi sebenarnya, langkah paling penting ialah mencegah sebelum sakit dengan memastikan sistem imun badan sentiasa ….
Setiap hari, tubuh kita bekerja keras melawan jutaan bakteria, virus dan kuman di sekeliling. Tapi bila sistem imun lemah, badan mudah dijangkiti penyakit dari selesema ….
Kulit kering wanita 40-an adalah masalah yang sangat biasa tetapi sering disalah anggap sebagai kesan cuaca atau kekurangan skincare. Hakikatnya, bila masuk usia 40-an, badan ….
Bila masuk usia 40-an, ramai wanita mula risau bila kulit makin kusam, tenaga makin berkurang dan wajah nampak lebih tua daripada usia sebenar. Inilah masa ….
Ramai wanita rasa risau bila masuk usia 45 tahun ke atas, terutama bila tanda-tanda menopause mula muncul. Selain perubahan emosi, hot flashes, dan masalah tidur, ….
Masalah kolesterol tinggi semakin membimbangkan di Malaysia. Statistik menunjukkan ramai orang dewasa mempunyai paras kolesterol melebihi tahap normal, tetapi tidak sedar kerana tiada simptom yang ….
Minyak ikan atau fish oil terkenal sebagai salah satu supplement kesihatan terbaik kerana kaya dengan asid lemak Omega-3 iaitu EPA (Eicosapentaenoic Acid) dan DHA (Docosahexaenoic ….
Ramai orang nak turunkan berat badan dengan cepat. Lagi-lagi bila tengok baju lama dah tak muat, rasa kurang yakin bila berdepan orang, atau bila kesihatan ….
Hot flashes atau rasa panas tiba-tiba dalam badan adalah simptom biasa yang dialami wanita ketika perimenopause dan menopause. Ia sering disertai dengan peluh berlebihan, rasa ….