Nak kurus tapi susah betul la nak kawal nafsu ni. dan ada macam macam cara nak kurus sampai tak tahu mana yang sesuai. Dah cuba ….
Search Results for: diet
Menopause merupakan perubahan biologi pada semua wanita.Di Malaysia, secara purata menopause berlaku pada umur 52 tahun (antara 45-55 tahun). Hari ni saya akan kongsikan vitamin untuk wanita menopause ….
Badan tak la gemuk sangat tapi perut adoiii macam dah mengandung 2-3 bulan. Malah ada yang nampak macam 9 bulan mengandung. Susah betul lemak perut ….
Jeragat dan wanita tak dapat dielakkan terutama bila kita makin berusia. Perubahan hormon, usia, cuaca dan sebagainya antara faktor kenapa jeragat tibul dan susah nak ….
Alamak Alamak Alamakkkkk Raya lagi ! Berat badan naik lagi. Asyik makan raya ini berat naik berkilo kilo. Makin susah nak turunkan berat arghhhh !!! ….
Bersalin secara czer ni nampak mudah tapi proses penjagaannya sangat rumit, perlukan kesabaran dan ada masa makan bertahun untuk pulih sepenuhnya. Salah jaga ada kes ….
Musim raya ni open house sana sini. Makanan semua sedap pelbagai rasa juadahnya. Salah makan masalah besar jadi dan ianya selalu terjadi bila musim raya ….
Vitamin C sinonim dengan vitamin cantik, vitamin kuatkan sistem imun,vitamin untuk demam. Tapi sebenarnya ada banyak sangat kelebihan, manfaat vitamin c ni tau. dan Vitamin ….
Musim perayaan ni banyak open house sana sani dengan pelbagai makanan sedap. Dengan pelbagai jenis biskut raya, air manis yang sedap. Tak sedar selepas raya ….
Raya Raya Raya !!! Bila sebut harti raya terbayang ketupat, rendang, kuih muih. Pelbagai makanana yang sedap sedap. yummy!! tapi yang tak bestnya adalah sebulan ….