Nak kurus tanpa senaman boleh ke? boleh je awakkkk sebab 80% nak kurus adalah jaga pemakanan dan 20% baru senaman. Kalau senam banyak berjam jam ….
Search Results for: besi
Sembelit ketika berpantang adalah satu azab ketakutan bagi ibu ibu dalam pantang bersalin. Ada yang sampai berjam jam dalam bilik air. menangis, stress kerana sembelit. ….
Proses melahirkan sangat la memenatkan. Kehilangan tenaga, kehilangan darah. Ada lagi ibu sampai tumpah darah. Lagi buatkan ibu lemah tak bertenaga. Proses berpantang juga sangat ….
Ibu ibu dalam ni amal suppliment apa untuk dalaman dan tenaga.Kalau boleh suggest yang ada approval dari kkm, ada testimoni sendiri . Ini antara soalan ….
Menopause merupakan perubahan biologi pada semua wanita.Di Malaysia, secara purata menopause berlaku pada umur 52 tahun (antara 45-55 tahun). Hari ni saya akan kongsikan vitamin untuk wanita menopause ….
Kencing manis masa mengandung atau GDM sangat bahya tau. sebab ni lah masa check up kita kena minum air gula dan bila bacaan tinggi dan ….
Tahniah kepada kawan kawan, adik adik yang baru sahaja selamat bersalin. Tak kiralah bersalin normal ke secara czer ke. Janji ibu dan anak selamat sihat. ….
Badan tak la gemuk sangat tapi perut adoiii macam dah mengandung 2-3 bulan. Malah ada yang nampak macam 9 bulan mengandung. Susah betul lemak perut ….
Bersalin secara czer ni nampak mudah tapi proses penjagaannya sangat rumit, perlukan kesabaran dan ada masa makan bertahun untuk pulih sepenuhnya. Salah jaga ada kes ….
Musim raya ni open house sana sini. Makanan semua sedap pelbagai rasa juadahnya. Salah makan masalah besar jadi dan ianya selalu terjadi bila musim raya ….