Masuk umur 40-an, ramai wanita mula perasan perubahan pada tubuh badan. Berat senang naik walaupun makan sikit, kulit kurang tegang, cepat letih, dan ada yang ….
Intermittent Fasting (IF) atau diet IF semakin popular dalam kalangan mereka yang nak turunkan berat badan, kawal selera makan, atau tingkatkan kesihatan. Konsepnya mudah — ….
Baby Blues vs Postpartum Depression: Apa Bezanya & Cara Atasi.Selepas melahirkan bayi, ramai ibu melalui fasa emosi yang tidak menentu. Ada yang mudah menangis tanpa ….
Ramai wanita pernah dengar tentang cyst dan fibroid, tetapi masih ramai yang keliru sama ada kedua-duanya sama atau berbeza. Hakikatnya, cyst dan fibroid adalah dua ….
Ramai orang yang sedang dalam misi kurus akan cari jalan mudah untuk kawal selera makan dan turunkan berat dengan cepat. Salah satu pilihan popular ialah ….
Ramai wanita mengalami dilema: badan sudah nampak kurus, tapi paha masih besar. Situasi ini boleh membuatkan bentuk badan nampak tidak seimbang dan susah memilih pakaian. ….
Kenapa ye susah nak kurus selepas umur 35 tahun, walaupun dah cuba diet dan bersenam. Dulu masa awal 20-an atau 30-an, makan banyak pun badan ….
Fibroid ialah sejenis ketumbuhan bukan kanser (benign) yang terbentuk di dalam atau sekitar rahim. Walaupun ia tidak berbahaya seperti kanser, fibroid boleh menjejaskan kesihatan dan ….
7 Tanda Rahim Tak Kuat Yang Wanita Perlu Ambil Serius.Rahim adalah mahkota seorang wanita. Ia bukan sahaja tempat berkembangnya zuriat, malah berkait rapat dengan kestabilan ….
Keguguran merupakan pengalaman yang sangat mencabar, bukan sahaja dari segi emosi malah dari sudut fizikal wanita. Selepas proses keguguran, rahim memerlukan masa untuk pulih sepenuhnya ….