Tempoh berpantang selepas bersalin adalah masa paling penting untuk pemulihan tubuh wanita. Tapi bagi ibu yang menyusukan anak, fasa ini lebih mencabar kerana badan bukan ….
Search Results for: besi
Ramai wanita bersemangat nak turunkan berat badan, tapi akhirnya kecewa bila hasil tak seperti diharapkan. Ada yang dah diet ketat, minum air kosong saja, atau ….
Ramai antara kita hanya jaga kesihatan bila dah jatuh sakit. Tapi sebenarnya, langkah paling penting ialah mencegah sebelum sakit dengan memastikan sistem imun badan sentiasa ….
Setiap hari, tubuh kita bekerja keras melawan jutaan bakteria, virus dan kuman di sekeliling. Tapi bila sistem imun lemah, badan mudah dijangkiti penyakit dari selesema ….
Musim hujan atau cuaca tak menentu sering buat ramai mudah jatuh sakit. Antara jangkitan yang kerap berlaku di Malaysia ialah influenza, atau dikenali juga sebagai ….
Kehamilan di usia 40 tahun bukan lagi sesuatu yang luar biasa. Ramai wanita masa kini memilih untuk membina keluarga pada usia lebih matang sama ada ….
Morning sickness atau rasa loya dan muntah ketika hamil adalah perkara biasa yang dialami oleh kebanyakan wanita, terutamanya pada trimester pertama. Walaupun ia dipanggil morning ….
“Normal ke kalau haid panjang?period lebih daripada 7 hari?” 🤔 Soalan ini sering timbul dalam kalangan wanita yang risau dengan kitaran haid mereka. Hakikatnya, tempoh ….
Kitaran haid yang normal biasanya datang setiap 21 hingga 35 hari dengan tempoh pendarahan 3 hingga 7 hari. Namun, tidak semua wanita mengalami kitaran yang ….
Hati atau liver adalah organ terbesar dalam badan kita. Ia berfungsi menapis toksin, menghasilkan tenaga, menyimpan nutrien, serta mengawal metabolisme. Malangnya, ramai yang hanya sedar ….