Asid Folik Untuk Mengandung. Brand Yang Terbaik , Selamat, Organik
Nak mengandung kena ambil asid folik. Sedang mengandung pun kena amalkan asid folik. kenapa asid folik ini penting sangat? Mana satu jenama atau bagaimana nak pilih asid folik untuk mengandung yang terbaik, selamat, organik tanpa bahan kimia yang merbahaya
Asid folik sangat diperlukan oleh ibu hamil atau individu yang cuba untuk mengandung kerana ia membantu mengelak kecacatan yang serius pada otak dan saraf tunjang bayi yang dikenali sebagai kecacatan tiub saraf, neural tube defects (NTD).
Kecacatan ini kebiasaannya akan berlaku pada awal perkembangan bayi iaitu dalam tempoh 28 hari pertama kehamilan. Malahan ia juga boleh terjadi sebelum ibu menyedari kehamilan mereka.
Ini merupakan punca mengapa asid folik untuk ibu mengandung amat penting. Dan oleh kerana hampir separuh kehamilan adalah tidak dirancang, jadi asid folik untuk ibu mengandung juga penting bagi memastikan wanita mempunyai tahap asid folik yang mencukupi.
Spina bifida adalah penyakit tulang belakang yang tidak sempat tertutup sewaktu mengandung.
Ianya disebabkan faktor genetik, persekitaran dan kurangnya folate dalam pemakanan.
Spina bifida boleh menyebabkan kecacatan, sukar berjalan, dan sukar mengawal kencing dan berak.
Pencegahan spina bifida
Mengamalkan folic acid sebelum mengandung
Pengambilan makanan yang mempunyai folate: bayam, kacang, bijirin, roti.
Facebook Public Health Malaysia
Bagaimana memilih Asid Folik atau Vitamin B yang baik?
- Mengandungi kesemua 8 vitamin- B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin sebagaimana dinyatakan dlam RDA (kesemuanya perlu diambil pada masa yang sama)
- Harus mengandungi 100% RDA untuk asid folik dan biotin
- Pastikan jurang peratusan nilai harian B1, B2, B3 dan B12 tidak terlalu besar
- Elakkan pengambilan B-complex yang menawarkan rumusan larut air (sustain-release)
Asid Folik Untuk Mengandung Yang Lengkap, Terbaik
Terdapat 8 jenis vitamin B yang diperlukan setiap individu & kesemuanya lebih berkesan apabila bertindak bersama. Kesemua 8 jenis vitamin B termasuk biotin bertindak dengan:
- Menggalakkan kesihatan system kardiovaskular
- Menolong memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein
- Membantu dalam sintesi DNA & sel-sel baru
Tiamin (Vitamin B1)
- Menolong memelihara kesihatan badan
- Membantu dalam tumbesaran yang normal
- Membantu badan dalam metabolisme karbohidrat
- Diperlukan untuk membebaskan tenaga daripada karbohidrat
Riboflavin (Vitamin B2)
- 1 faktor untuk memelihara kesihatan badan
- Membantu badan menggunakan tenaga daripada makanan /memetabolismekan protein, lemak & karbohidrat
- Jumlah tambahan riboflavin diperlukan semasa kehamilan dan penyusuan apabila pengambilan harian melalui pemakana tidak mencukupi
- Diperlukan untuk membebaskan tenaga daripada protein, lemak & karbohidrat
Niasin (Vitamin B3)
- Membantu tumbesaran dan perkembangan yang normal
- Menolong badan dalam penggunaan tenaga daripada makanan
- Diperlukan untuk membebaskan tenaga daripada protein, lemak & karbohidrat
Piridoksin (Vitamin B6)
- Membantu dalam pemeliharaan kesihatan badan
- Menolong badan dalam metabolismen protein, lemak & karbohidrat
Sianokobalamin (Vitamin B12)
- Membantu dalam pemeliharaan kesihatan badan
- Membantu dalam pembentukan sel darah merah
- Diperlukan untuk penghasilan sel darah merah
Asid Folik
- Membantu dalam pembentukan sel darah merah
- Membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang untuk mengandung sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu kehamilan pada dos 400 mikrogram sehari
- Perlu untuk tumbesaran dan pembahagian sel-sel
Biotin
- Membantu dalam pemeliharaan badan yang sihat
- Membantu badan dalam metabolisme lemak & karbohidrat
Perbezaan Vitamin B Complex Shaklee
- Mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif – Asid folik tambahan dan vitamin B penting tidak mudah diserap. Oleh itu, Shaklee berjaya menghasilkan kandungan asid folik yang unik serta boleh membuatkan zat makanan lebih mudah diserap dan teknologi berpaten ini eksklusif untuk Shaklee.
- Mudah di telan
- Mengandungi kesemua 8 Vitamin B yang penting termasuk 100% Nilai Harian biotin
Bagaimana nak Order Vitamin B Shaklee Asid Folik Untuk Mengandung
Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Penghantaran sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar, Kelana Jaya, Alam Impian, Denai Alam,
Ainul Mustafa
Pengedar Shaklee Shah Alam
Email: ainulfadzilah@gmail.com
Call/SMS/WhatsApp: 013-3612717
www.wasap.my/60133612717/ASIDFOLIK