Ramai antara kita hanya jaga kesihatan bila dah jatuh sakit. Tapi sebenarnya, langkah paling penting ialah mencegah sebelum sakit dengan memastikan sistem imun badan sentiasa ….
Search Results for: sendi
Musim hujan atau cuaca tak menentu sering buat ramai mudah jatuh sakit. Antara jangkitan yang kerap berlaku di Malaysia ialah influenza, atau dikenali juga sebagai ….
Kehamilan di usia 40 tahun bukan lagi sesuatu yang luar biasa. Ramai wanita masa kini memilih untuk membina keluarga pada usia lebih matang sama ada ….
Kulit kering wanita 40-an adalah masalah yang sangat biasa tetapi sering disalah anggap sebagai kesan cuaca atau kekurangan skincare. Hakikatnya, bila masuk usia 40-an, badan ….
Bila masuk usia 40-an, ramai wanita mula risau bila kulit makin kusam, tenaga makin berkurang dan wajah nampak lebih tua daripada usia sebenar. Inilah masa ….
Ramai wanita rasa risau bila masuk usia 45 tahun ke atas, terutama bila tanda-tanda menopause mula muncul. Selain perubahan emosi, hot flashes, dan masalah tidur, ….
Jeragat sering jadi mimpi ngeri ramai wanita. Bintik hitam yang muncul di pipi, dahi atau bawah mata boleh buat wajah nampak kusam dan lebih tua ….
Sakit lutut bukan lagi masalah orang tua sahaja. Ramai wanita seawal usia 30-an sudah mula rasa lutut berbunyi, sakit bila naik tangga, atau sengal selepas ….
Sakit lutut adalah masalah yang sering dialami ramai orang, terutama apabila usia semakin meningkat. Wanita selepas 35 tahun lebih cenderung menghadapinya kerana faktor hormon, kehamilan, ….
Minyak ikan atau fish oil terkenal sebagai salah satu supplement kesihatan terbaik kerana kaya dengan asid lemak Omega-3 iaitu EPA (Eicosapentaenoic Acid) dan DHA (Docosahexaenoic ….