Selepas musim raya, ramai mula risau bila melihat angka di penimbang berat meningkat. Seluar terasa ketat, perut mula buncit dan badan rasa lebih berat daripada ….
Search Results for: protein
Musim raya memang waktu yang paling dinanti-nantikan. Selepas sebulan berpuasa, ramai yang teruja menikmati pelbagai hidangan seperti lemang, rendang, ketupat, kuih raya dan minuman manis. ….
Setiap kali musim perayaan, ramai yang mula risau bila tengok angka pada penimbang makin meningkat. Baru je berjaya turunkan berat badan sepanjang Ramadan, masuk je ….
Pernah tak rasa asyik teringin benda manis walaupun baru lepas makan? Baru je habis nasi, tiba-tiba nak coklat. Petang sikit, rasa nak minum air manis ….
Selepas sebulan berpuasa, ramai yang menantikan hari raya untuk menikmati pelbagai juadah seperti lemang, rendang, ketupat, kuih raya dan minuman manis. Namun selepas beberapa hari ….
Musim raya memang waktu yang paling dinanti-nantikan. Dapat berkumpul dengan keluarga, ziarah saudara-mara dan menikmati pelbagai hidangan raya yang sedap. Namun selepas beberapa hari beraya, ….
Masalah kurang tidur semakin biasa berlaku dalam kalangan masyarakat moden. Ramai orang tidur lewat kerana kerja, menonton telefon atau tekanan hidup. Walaupun nampak perkara kecil, ….
Musim raya sepatutnya masa paling gembira rumah meriah, makanan sedap dan dapat berkumpul dengan keluarga. Tetapi realitinya, ramai yang mengalami sakit kepala musim raya sehingga ….
Bulan Ramadan adalah masa untuk beribadah dan memperbaiki diri. Namun ramai yang menghadapi masalah badan cepat letih, mengantuk dan kurang tenaga terutama pada waktu tengah ….
Ramai wanita mula perasan satu perkara pelik selepas umur 35 tahun. Perut tak kempis walaupun sudah kurangkan makan, jaga kalori dan cuba diet. Malah ada ….