Wanita 40an Nak Raya Lebih Yakin? Ini Persediaan Badan Yang Wajib Buat.Masuk umur 40-an, ramai wanita mula perasan badan tak macam dulu. Dulu makan banyak ….
Search Results for: insulin
Setiap tahun, ramai wanita mula pasang niat nak kurus raya bila nampak baju dah mula sendat. Lagi-lagi bila Ramadan dah makin dekat. Tapi realitinya, ramai ….
“Ibu menyusu nak kurus, tapi takut susu drop.” Ini antara dilema paling biasa dialami ibu selepas bersalin. Berat badan naik ketika hamil, lepas bersalin pula ….
Ramai wanita pasang azam setiap tahun nak turun 5kg bulan Ramadan. Tapi realitinya, bukan semua berjaya. Ada yang berat turun 1–2kg sahaja, malah ada juga ….
Setiap kali Ramadan, ramai yang menghadapi masalah sama cepat lapar, cepat haus dan rasa lesu sebelum waktu tengah hari. Walaupun sudah bersahur, tenaga tetap tidak ….
Setiap kali Ramadan tiba, antara cabaran utama ialah rasa lapar dan lesu sebelum waktu berbuka. Ramai yang tertanya-tanya, apa sebenarnya menu sahur kenyang sampai malam ….
Ramai orang beranggapan selagi perut kenyang, maka badan sudah cukup makan. Hakikatnya, kenyang tidak semestinya cukup nutrien. Inilah punca utama kenapa pemakanan tidak seimbang berbahaya, ….
Kurus tanpa senam ayat ni memang ramai cari, tapi dalam masa sama ramai juga yang ragu-ragu. Betul ke boleh turun berat badan tanpa workout? Tak ….
Ramai orang anggap kerap kencing sebagai perkara remeh. Minum air banyak, cuaca panas, atau faktor usia sering dijadikan alasan. Tapi tahukah anda, kerap kencing sebenarnya ….
Statistik Obesiti di Malaysia sangat menakutkan. Malaysia antara negara tertinggi kadar obesiti di Asia Tenggara. Hakikatnya, cara hilangkan obesiti secara semula jadi memerlukan pendekatan menyeluruh: ….