Ramadan sering menjadi cabaran buat ibu menyusu. Selain perlu berpuasa, ibu juga perlu memastikan penghasilan susu kekal mencukupi, tenaga stabil dan tidak mudah lapar sepanjang ….
Search Results for: gastrik
Puasa sepatutnya menjadi ibadah yang menenangkan. Namun bagi ramai orang, cabaran utama ketika Ramadan ialah cepat lapar, badan letih, pening dan susah fokus, walaupun baru ….
Pernah tak rasa badan rasa berat, lesu, tak bertenaga walaupun tak buat kerja berat? Bangun pagi pun rasa malas nak bergerak, siang hari cepat penat, ….
Ketika bulan Ramadan, ramai orang mengadu cepat lapar, haus dan lesu walaupun sudah bersahur. Sebenarnya, masalah ini bukan kerana kuantiti sahur yang kurang, tetapi pemilihan ….
Adakah anda kerap rasa letih walaupun baru bangun tidur? Tengah hari hilang fokus, petang pula badan rasa lemah dan emosi mudah turun?Mencari minuman bagi badan ….
Badan letih sepanjang hari walaupun tidur mencukupi bukanlah perkara normal yang patut diabaikan. Ramai menganggap ia sekadar faktor umur, sibuk bekerja atau kurang rehat, sedangkan ….
Pernah tak rasa badan cepat letih, perut kembung, kulit naik jerawat walaupun dah jaga makan? Ramai tak sedar bahawa itu mungkin tanda toksin terkumpul dalam ….
Masalah perut kembung berangin bukan isu kecil. Ia boleh menyebabkan rasa tidak selesa, perut rasa tegang, sendawa berlebihan, malah menjejaskan aktiviti harian dan ibadah. Ada ….
Sembelit kronik ialah masalah yang semakin meningkat dalam kalangan wanita Malaysia, terutama yang sibuk bekerja, kurang minum air, atau mempunyai gaya hidup sedentari. Dalam artikel ….
Burnout dan stress bukan lagi isu kecil. Ramai wanita hari ini terutamanya yang bekerja, menguruskan rumah tangga, mengurus anak, belajar, atau menjalankan bisnes mengalami keletihan ….