10 Jenis Makanan Bantu Kecutkan Cyst Secara Semula Jadi

Cyst antara masalah yang biasa dialami wanita, terutama selepas umur 30 tahun. Ia berlaku apabila kantung berisi cecair terbentuk dalam organ seperti ovari, payudara atau hati. Walaupun kebanyakannya tidak berbahaya, cyst boleh menyebabkan ketidakselesaan, gangguan hormon, sakit senggugut dan kesukaran untuk hamil. Bila dah disahkan ada cyst ramai wanita akan cuba mencari pelbagai alternatif selain ubat pembedahan bagi menghilangkan cyst dan makanan bantu kecutkan cyst antara pilihan utama mereka.

Selain rawatan daripada doktor, gaya hidup dan pemakanan seimbang memainkan peranan penting untuk membantu tubuh mengecutkan cyst secara semula jadi. Kajian menunjukkan makanan tinggi antioksidan dan anti-radang mampu menstabilkan hormon serta mengurangkan pertumbuhan cyst.

10 Makanan Bantu Kecutkan Cyst.

1. Sayur hijau berdaun

Sayur seperti bayam, sawi, kailan dan brokoli kaya dengan magnesium, folat dan vitamin B. Ia membantu menyahtoksin lebihan estrogen dalam badan — hormon yang sering dikaitkan dengan pertumbuhan cyst.
Tambahkan sayur hijau dalam menu harian, sekurang-kurangnya dua hidangan sehari.

2. Bawang putih

Bawang putih terkenal dengan sifat anti-radang dan antibakteria. Ia membantu mengurangkan keradangan pada tisu ovari serta menstabilkan hormon.
Kajian juga mendapati allicin dalam bawang putih boleh bantu mengekalkan fungsi hati yang sihat, seterusnya mempercepatkan proses detoks hormon berlebihan.

3. Buah beri (strawberi, blueberry, raspberry)

Buah beri kaya dengan antioksidan polifenol yang melindungi sel daripada tekanan oksidatif.
Antioksidan ini membantu mengehadkan pertumbuhan abnormal sel dan mencegah pembentukan cyst baharu.

4. Halia dan kunyit

Kedua-dua rempah ini mempunyai kesan anti-radang yang kuat.
Kunyit mengandungi curcumin, bahan aktif yang terbukti membantu mengurangkan saiz cyst pada ovari dalam kajian haiwan. Halia pula membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangkan rasa sakit di bahagian bawah perut.

5. Ikan berlemak (salmon, sardin, tuna)

Ikan yang kaya dengan asid lemak omega-3 membantu mengimbangi hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh.
Lemak sihat ini juga berfungsi sebagai anti-radang semula jadi yang dapat mengurangkan pembengkakan cyst.

6. Minyak zaitun extra virgin

Sumber lemak sihat yang membantu tubuh menstabilkan paras insulin dan hormon.
Minyak zaitun juga mengandungi antioksidan oleocanthal yang berfungsi seakan ibuprofen semula jadi dalam mengurangkan keradangan dalaman.

7. Bijian penuh (oat, quinoa, beras perang)

Karbohidrat kompleks dalam bijian penuh membantu menstabilkan paras gula darah dan insulin.
Keseimbangan insulin penting kerana tahap insulin yang tinggi boleh merangsang penghasilan hormon estrogen — antara punca utama cyst membesar.

8. Buah-buahan sitrus (limau, oren, grapefruit)

Vitamin C tinggi dalam buah sitrus membantu meningkatkan fungsi hati dan sistem imun.
Hati yang sihat dapat menyingkirkan lebihan hormon dengan lebih berkesan, sekali gus bantu mengecutkan cyst secara semula jadi.

9. Kekacang dan biji (chia seed, flaxseed, almond)

Kaya dengan serat dan lemak sihat, biji seperti chia dan flaxseed membantu tubuh menyingkirkan estrogen berlebihan melalui sistem pencernaan.
Flaxseed juga mengandungi lignan, sebatian tumbuhan yang boleh mengimbangi hormon wanita.

10. Air kosong yang mencukupi

Air sangat penting untuk proses detoksifikasi semula jadi badan.
Minum sekurang-kurangnya 2–3 liter sehari membantu ginjal dan hati berfungsi dengan optimum, melancarkan aliran darah serta mempercepatkan penyembuhan dalaman.

⚖️ Makanan yang Perlu Dielakkan

Untuk bantu cyst mengecut lebih cepat, elakkan:

• Makanan bergoreng dan tinggi lemak tepu
• Daging proses (sosej, nugget, burger)
• Gula putih dan minuman manis
• Susu tinggi lemak atau produk tenusu berlebihan
• Makanan segera dan karbohidrat halus (roti putih, mee segera)

Makanan ini boleh meningkatkan keradangan dan mengganggu keseimbangan hormon, menyebabkan cyst sukar hilang.

Makanan Bantu Kecutkan Cyst : Suplemen Shaklee Bantu Kecutkan Cyst Cepat Selamat

Selain amalan pemakanan sihat dan gaya hidup aktif, ramai wanita memilih suplemen semula jadi untuk membantu menyokong proses pemulihan tubuh dari dalam. Salah satu pilihan yang sangat disarankan ialah Vivix atau ResV daripada Shaklee.

🌿 1. Vivix / ResV — Bantu Baiki Sel & Kecutkan Cyst Dari Akar Masalah

Vivix (versi cecair) dan ResV (dalam bentuk kapsul) mengandungi gabungan polifenol dan resveratrol, bahan semula jadi yang terbukti dalam banyak kajian mampu:

✅ Melindungi sel daripada kerosakan oksidatif — tekanan oksidatif sering dikaitkan dengan pertumbuhan abnormal seperti cyst dan fibroid.
✅ Mengimbangi hormon estrogen dan progesteron — hormon tak seimbang boleh menyebabkan cyst ovari membesar.
✅ Kurangkan keradangan dalam badan — cyst selalunya terjadi apabila sel-sel rahim atau ovari mengalami radang kronik.
✅ Menyokong fungsi hati — hati memainkan peranan penting dalam menyahtoksin lebihan hormon estrogen dalam badan.

📚 Kajian Menyokong:
Beberapa kajian menunjukkan resveratrol (bahan utama dalam Vivix/ResV) boleh menghalang pertumbuhan cyst dan fibroid dengan:

• Mengurangkan ekspresi gen yang merangsang pertumbuhan sel tidak normal (Jurnal Reproductive Sciences, 2016)
• Mengurangkan tahap estrogen berlebihan dalam badan (Jurnal Molecular and Cellular Endocrinology, 2017)
• Meningkatkan fungsi mitokondria, iaitu pusat tenaga dalam sel (Jurnal Cell Metabolism, 2018)

💪 2. Kesan Positif Yang Ramai Wanita Alami

Ramai wanita berusia 30–50 tahun yang mengamalkan Vivix atau ResV melaporkan perubahan seperti:
✨ Kitaran haid lebih teratur
✨ Perut rasa kurang kembung
✨ Kurang senggugut
✨ Cyst makin mengecil selepas beberapa bulan penggunaan konsisten

Walaupun setiap tubuh berbeza, perubahan positif ini menunjukkan tubuh mula sihat dari dalam — bukan sekadar hilang simptom, tapi baiki akar masalah hormon dan sel.

🌸 3. Cara Dapatkan Hasil Maksimum

Untuk hasil terbaik, amalkan Vivix atau ResV bersama:
🥗 Diet tinggi serat & sayur hijau
🚫 Elak makanan tinggi gula dan lemak trans
💧 Minum air secukupnya
😴 Tidur cukup & urus stres dengan baik

Cyst bukan sekadar isu ginekologi — ia cerminan keseimbangan dalaman tubuh wanita.
Dengan sokongan nutrisi berasaskan sains seperti Vivix atau ResV, badan dapat peluang untuk pulih secara semula jadi, baiki sel yang rosak, dan bantu hormon kembali stabil.

Makanan Bantu Kecutkan Cyst: Pengalaman Pengguna Vivix/ResV Kecutkan Cyst

Perkongsian Customer yang ada cyst 4cm dan ambil set VIVIX, GLA & CARATOMAX

CYST 10CM MENGECIL KE 2CM SELEPAS AMALKAN VIVIX DALAM MASA 3 MINGGU

Cyst Hilang Dalam Masa Sebulan

Harini saya share cerita saya sendiri pula. Actually tak tahu pun ada cyst. Pergi hospital buat medical check up sebab benda lain. Tapi dapat tahu ada benda lain. Terkejut lah juga. Tapi syukur sebab tahu tu awal juga. Bila dapat tahu memang terus tak berani nak tinggalkan GLA dan VIVIX. Memang jadi teman rapat lah.Saya ambil dalam sebulan juga konsisten. Sebelum tu memang ada rasa tak selesa di bahagian perut dan kerap sakit kesan sama macam mengandungkan Khaulah dulu.

Bila Doc scan rupa-rupanya ada Cyst. Doc refer pada pakar sakit Puan. Mula-mula cek selepas scan tu cyst tu masih lagi ada. Doc kata nanti after sebulan datang lagi. Kita tengok bagaimana dan tentukan sama ada nak operate atau macam mana. Huh! Bila dengar operate memang kecut perut. Serius takut! Tak mahuuuu! Memang ikhtiar dengan GLA dan VIVIX. Doa pada Yang Maha Pemberi tak putus. Sebulan tempoh yang diberikan pun tiba.

Dug dag dug dag. Bila Doc mula scan tu rasa cam nak tercabut jantung. Doc pusing kiri pusing kanan. Taraaaa! Alhamdulillah cyst tu hilang dan saya bebas dari cyst. Seronok dan happy sangat. Syukur pada DIA dan makin jatuh cinta lagi lah dengan VIVIX dan GLA ni. Nikmat sihat tu mahal tau kawan-kawan. Jom jaga amanah Allah ni sebaiknya.

🌸 Kesimpulan Makanan Bantu Kecutkan Cyst

Pemakanan sihat bukan sahaja bantu mengecutkan cyst, malah menyokong kesihatan hormon dan sistem reproduktif secara menyeluruh.
Dengan mengamalkan gaya hidup sihat, bersenam ringan dan mengawal stres, wanita boleh membantu tubuh pulih secara semula jadi dan mencegah cyst daripada berulang.

Makanan Bantu Kecutkan Cyst: Nak cuba Suplemen

Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya.

Penghantaran sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar, Kelana Jaya, Alam Impian, Denai Alam,

Ainul Mustafa
Pengedar Shaklee Shah Alam
Email: ainulfadzilah@gmail.com
Call/SMS/WhatsApp: 013-3612717
www.wasap.my/60133612717